Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par sangha06 le 24-01-2008 à 10:19

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je commence lundi

j'aimerai trouver des amies commençant également la semaine prochaine pour pouvoir dialoguer et s'épauler. J'ai besoin du soutien de personnes vivant le même "calvaire". A bientôt j'espère....



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posté par kanel1 le 26-01-2008 à 13:46

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bonjour à toutes
j suis egalemet partante pour commencer lundi ! il faut que ça marche ( croisons les doigts lol ) à bientot

posté par sangha06 le 26-01-2008 à 13:12

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C'est super ! j'ai trouvé des amies pour me soutenir et je suis prête à les aider en retour. Attention les kgs en trop, la chasse est ouverte !!! je vous souhaite à toutes un bon week-end et vous retrouve mardi pour les dernières nouvelles. Bisous. Sangha

posté par mado52 le 25-01-2008 à 16:04

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coucou,
je commence lundi j'espère avec en votre compagnie si vous acceptez une vieille comme moi. Je viens de faire 35mn de vélo d'appartement, 12 Km et 320 calories dépensées.

posté par thyatiti le 25-01-2008 à 15:59

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coucou à vous toutes!!!
je commence lundi egalement, et je serai ravie de perdre du poid en votre compagnie.

posté par laeti24 le 25-01-2008 à 15:32

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coucou,
je commence aussi lundi, j'espère qu'on pourra se soutenir...j'ai 15 kg à perdre et j'espère y arriver cette fois ci... en se soutenant mutuellement cela va marcher! A + tard

posté par souad59 le 25-01-2008 à 15:30

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bonjour à toutes
je suis de partie avec vous , je commence lundi avec vous,15kg pour commencer, pour les reste on verra!!!
à bientôt

posté par cycyn2 le 25-01-2008 à 15:15

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salut à toutes!
pareil pour moi, je commence le régime lundi. En attendant ce we, je vais faire attention et je commence le sport!!
bon courage à toutes et à très bientôt

posté par titounejade le 25-01-2008 à 15:08

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salut moi c est pareil je commence aussi lundi j ai 26kg a perdre donc allons y touts en coeur lol!!!!

posté par verodanija le 25-01-2008 à 15:06

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pour les féculents c'est 200 grs ou 40 grs de pain et pour le fromage c'est 30grs.

posté par ventouest le 25-01-2008 à 14:40

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kikou idem pour lundi,juste 6 ptis kilos a perdre mais surement tres difficile a deloger,je voudrais prendre de bonnes habitudes alimentaires et m y tenir bsx a toutes

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