Courage mistinguette677 ! il ne faut pas nonplus être ni trop pressée ni trop "volontariste" quelques kilos de trop ça n'est pas toujours la cata pouvu qu'ils soient harmonieux et que tu sois bien dans ta tête : on n'est pas toutes faites pour être des tops models !! il faut de tout pour faire un monde vivable : des pettis des grands, desmaigres et des gros ...
Si ton boulot est trés prenant et te stresse la première des choses c'est de te faire plaisir en dehors de celui-ci, dans une ou des activités qui te feront plaisir et si tu n'aimes pas le sport tant pis, choisis un passe temps que tu aimes vraiment peu importe lequel pourvu que tu y trouve du plaisr !! ma vieille expérience m'a montré que l'on est beaucoup moins préoccupée par son poids et "obsédée" par la bouffe quand on peut se faire plaisir autrement aussi...
Passe moi un mail pour me dire où tu en es et courage être bien avec soi-même c'est ça le but premier ...

Bonjour,
Je suis chez WW depuis octobre 2007. Après avoir fait des régimes hyperprotéinés et autres régimes miracles, avec lesquels j'ai perdu du poids et j'ai tout repris, seul WW m'aide à manger sainement. A cause des régimes excessifs, mon organisme ne répond plus très bien au régime. Mais lorsque je fais une vraie semaine WW, avec mon nombre de points (19), ni plus, ni moins, je maigris. Pas toujours de beaucoup, c'est parfois que 200g ou 400g. Mais depuis octobre, j'ai perdu 4,7 kilos en mangeant. Et ça, c'est fabuleux. Car je mange plus que jamais. Avant, c'était privations, frustrations, douleurs, maux de tête de ne rien manger, kilos vite perdus et vite repris. Maintenant, c'est lent, mais constant...
Mais c'est vrai que parfois la motivation baisse... Depuis quelques jours, j'ai vraiment du mal...

bonjour c'est la premiere fois que je viens ici , mais aussi la premiere fois que je fais faire attention a ce que je mange et jai choisi ww pour mon premier regime alimentaire. Voila j'espere que cela fonctionnera et que je pourrai perdre mes 10 kilos facilement . SLT A BIENTÖT

hello tout le monde,
sugarbaby,je suis avec toi à partir de lundi,car mon week-end n'as pas été fort ww,en plus les rouges sont là,et les envies de sucré aussi.mais lundi je suis là avec toi,avec vous.danou,je ne trouve vraiment pas ce régime lassant,bien au contraire,il suffit de varier ces menus,moi aussi il y a des jours que je ne sais plus quoi cuisiner,alors je regarde dans ma farde,ou je vais sur internet sur des sites de ww.je vais sur des forums où tout le monde note ces menus de la journée,moi aussi je les notes,et là on pioche des idées.envidetrebelle:moi la 1ère fois je me suis inscrite en réunion,c'est le mieux,pour bien t'expliquer et bien comprendre,je te conseille d'aller aux réunions,tu ne dois pas y aller tout les semaines,mais moi je trouve que c'est mieux d'aller au début.

a force d'entendre parlé de ww je voudrai essayé alors une question comment dois-je m'y prendre merci