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Les régimes rapides jouant soi-disant sur la "motivation" ne sont pas suivis par leurs créateurs !
Vous connaissez le dicton: les conseilleurs ne sont pas les payeurs!
La diététique est une science paramédicale qui ne doit pas être prise à la légère, ce n'est ni de la cosmétique ni de l'esthétique, et vendre du rêve en jouant sur la vitesse alors que l'on sait très bien aujourd'hui qu'une chute rapide entraîne des déséquilibres qui peuvent être graves, comme des carences sévères, un effet yo-yo voire une dépression, c'est criminel sur le plan des relations humaines.
Le bien-être et la minceur ne sont pas une course et votre organisme n'est pas une banque : il ne fait pas crédit !
Les gens qui vous font tomber malades ne sont pas ceux qui vous soignent!
Demandez l'aide d'un professionnel, un bon, un sérieux: https://www.fruchartequilibre.com/
Avec lui ce sera 2 à 5 kgs par mois selon le poids de départ, et vous resterez en forme, pas à moitié cadavérique, affamé et sur les routules au bout de 10 jours de torture et de privations.
Un peu de bon sens.