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Qui a perdu vite avec DUKAN?
Salut tt le monde, ça fait un moment que j'étais pas venue pour plusieurs raison, j'avais fais DUKAN mais jai repris. J'aimerais recommencer mais j'ai du mal à me remotivée ! J'ai l'impression ke j'y arriverai pas. Vous êtes toutes super balaise, quand je vois vos perte je me dis que j'y arriverai pas mais bon fo pas ke je sois si pessimiste.
Ma question est : qui fait Dukan et quelle est votre perte la plus rapide?
je vais me fiver un objectif : 1er Aout 8 kilos mini. en 1mois et demi
Kan je l'écrit ça parait rien mais j'arrive pa à m'y prendre correctement, les menus sont tjs pareil. C'est lassant. Et je craque souvent parceke je suis une grosse gourmande!!!!J'attends vos conseils les pros de Dukan. Merci tout plein gros bisous
De toute façon ....kilos vitre perdus c'est kilos vite repris!!!
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à 28 ans ,vouloir perdre 12 kgs après une grossesse est somme toute qqchose de normal à rééquilibrer avec une diét fruits / légmes .... etc....
là ou je te trouve intransigeante et bloquée ( merci au passage pour le régime à la con ... !!!)
c'est que les hyperprotéinés fonctionnent très bien avec des femmes de 40 -50 ans avec de nombreux kilos accumulés avec les aléas de la vie !!!
ne pas juger trop vite la vie des autres !!! bonne soirée !!!
ce n est pas celles qui le pratiquent que je traite de con, mais ce regime qui est trop dur à suivre et quasiment impossible à tenir sur toute une vie.
Et ce n 'est pas vous que je juge mais ce regime. On en est toutes là, essayer des regimes "à la con": chrononutrition, slim data, montignac, cohen, dukan ...
et je le repete ce ne sont pas les dukanettes que je traite de "con", je ne me permettrais pas et je ne juge personne, on est toutes dans la meme galere infernale des kilos en trop.
bonne soiree à vous aussi LOL