Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par memele le 01-12-2008 à 00:16

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regime enfin a ma portée

bonjour

 je me decide de participer aux forums car enfin j'ai trouvée le regime qui m'a absolument conquie et m''a fait perdre  ce que je ne pouvais arriver a perdre depuis quelques années. j'ai perdue 8kg sur 1 mois et cela sans trop de contrainte et sans me prendre le chou et meme apres quelques ecarts je ne reprends pas . j'espere encore perdre  5kg . je me sens en forme et  forcement mon moral a repris de le dessus. pour toutes celles qui voudrait  avoir des renseignements je suis a leur disposition. a bientot



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posté par franca33 le 01-12-2008 à 10:58

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ce serait bien de nous dire comment tu as fait  et si cela n'a pas été trop difficile ! merci et bonne journée !

posté par sultan le 01-12-2008 à 10:37

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simone 98 c'est vrai j'avais pas remarqué oui je paris aussi sur les protéines

posté par sultan le 01-12-2008 à 09:12

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moi je vais deviner celon tes menu c'est la CHONONUTRITION

posté par duchesse7 le 01-12-2008 à 07:51

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slt moi aussi ca m interesse donne ns le merci

posté par akimolle le 01-12-2008 à 03:27

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Salut mamele,

Merci de nous faire part de ton régime, ça nous interesse.

Je dois perdre 8 kg, j'ai beaucoup de courage et de la mitivation.

Merci de votre aide

posté par superstef le 01-12-2008 à 01:28

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Moi aussi je voudrais bien savoir!!! Ca fait 10 ans que je me bagarre avec ces satanés kilos!!!

posté par priscie92 le 01-12-2008 à 01:13

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bonsoir c'est quoi ton regime sa m'interresse a bientot

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