salut je suis dans le meme cas que toi j ais 56ans ménopausée et je n arrive pa a prerdre kilos et centimetres.ce serai plus facile si on le faisait a plusieur mais voila je n ais aucune réponse. Tiens bon il nous faudra plus de temps mais on y arrivera amitié tatala

salut je suis dans le meme cas que toi j ais 56ans ménopausée et je n arrive pa a prerdre kilos et centimetres.ce serai plus facile si on le faisait a plusieur mais voila je n ais aucune réponse. Tiens bon il nous faudra plus de temps mais on y arrivera amitié tatala

salut je suis dans le meme cas que toi j ais 56ans ménopausée et je n arrive pa a prerdre kilos et centimetres.ce serai plus facile si on le faisait a plusieur mais voila je n ais aucune réponse. Tiens bon il nous faudra plus de temps mais on y arrivera amitié tatala

Bonjour à toutes , j'ai 56 au mois de mars , et depuis un an je me suis inscrite pour perdre du poids , mais sans conviction, je suis très gourmande et vivant depuis 3 ans dans une région ou il fait très froid , j'ai tendance à manger plus.

Que des bonnes choses, c'est sûre!

j'habitais dans le midi de la France , avec un chien a promener tous les jours , je faisait 55 kg pour 1m66.

Depuis, j'ai pris 15kg , que je ne peux plus perdre, alors je compte sur vous toute pour me donner un coup de main et prendre de bonnes résolutions . En éspèrant que cela ne sera pas trop dure.

Je fais de la marche un peu tous les jours et du vélo, mais les kilos sont là , et impossible de les perdre.

Merci à toutes, aussi, je viens d'avoir un cancer du sein et je pense que le traitement que j'ai a prendre pendant cinq ans de m'arrange pas du tout.

au plaisir de vous lire à toutes

Tibétaine

BONJOUR a toutes et à tous

Je ne reçois jamais de réponse mais je tiens à vous dire que je suis enchantée de vous lire. Comme vous j'ai énormément de mal à maigrir, je cours après la perte de kilos depuis ma plus jeune enfance.

J'ai bientôt 62ans le 20 Janvier et comme vous j'aimerais bien maigrir, toutefois, les régimes ne me font pas perdre ces maudits kilos. Seule la visite à ma kinésiologue m'a permis de perdre 3 kilos, toutefois, il faut dire que je suis gourmande, que je m'ennuie dur dur et que je ne peux hélas pas faire de sport, que je ne peux sortir seule vu que si je tombe, je ne peux me relever suite à une paralysie qui est venue me rendre visite deux fois pendant plus de 10 mois, alors.

La chrononutrition n'est pas mal, mais comment fait-on lorsqu'on n'a pas le droit aux produits laitiers ni aux farines ?

Tout cela est bien compliquée. Je vous souhaite beaucoup de courage et la réussite pour l'accompagnement de tous vos régimes, je crois que je vais aller voir sur le site du docteur COHEN, il me semble qu'il a de bons résultats, alors qui a essayé ?

Bonne journée à vous et bonne année à toutes et à tous.

Amicalement MANOUCHKA