Bonjour,
Je commence un régime hyperprotéiné (INSUDIET) lundi. Je suis super motivée. J'ai entre 10 et 15 Kg à perdre. J'espère y arriver.

MOI J AI PERDU EN 1 MOIS 3,500KG AVEC LES SUBTITUTS DE REPAS GERLINEA C EST DELICIEUX ET AVEC UNE ALIMENTATION EQUILIBREE ON PEUT TROUVER SES REPAS EN GRANDE SURFACE JE SUIS TRES CONTENTE BON COURAGE LES FILLES

Moi ya 2 ou 3 ans, j'ai commecné un régime protéiné qui a super bien marché, je me souviens que j'avais presqu'atteint mon poids idéal, j'avais perdu 15 kilos en 2 mois. C'est motivant parce qu'on perd vite. Mais le plus important dans une diete hyperprotéinée (et comme dans tout régime d'ailleurs, c est la stabilisation. Et ça a été ça mon probleme, g vécu qqch de difficile sur le plan affectif, et je n'ai pas poursuivi ma stabilisation: je suis retombée tt de suite dans l alimentation "dite normale" bref, sans écarts, et g progressivement tout repris en 3 ans. Mais j'ai 2 amies qui ont tenu le coup jusqu'au bout et qui ont perdu respectivement 40 et 45 kilos! leur silhoeutte est transformée car le regime protéiné fait maigrir assez harmonieusement je trouve. Elles n'ont toujours pas repris leurs kilos ce qui est formidable. Je le conseillerais a celles qui pensent avoir le moral pour tenir jusqu'au bout, et qui ont plus de 20Kg a perdre. Mais je déconseille de le faire sans etre suivi par son medecin.

J'ai fait un régime protéïné j'ai perdu 6 kilos en 3 mois... Et depuis j'ai un ulcère... C'est hyper décapant et en plus j'ai tout repris en 2 mois...
Pour exemple : j'ai perdu sur le site aujourd'hui.com 6 kilos en 3 semaines et je n'ai pas mal à l'estomac... DONC...

Attention! Je tire la sonnette d'alarme!!

J'ai fini à l'HOSTO avec ces fameux régimes!! J'étais suivie et ça ne m'a pas empêchée de finir à l'hopital en passant par la case "urgences"!
Résultat des courses: Fatigue rénale, inflammation généralisée du tube digestif, dépression, déshydratation, anémie, anorexie et j'en passe!
Certaines diront que je n'étais pas suivie correctement... mais non! Je me rendais chez le nutri une fois par semaine, je buvais beaucoup, prenais tous les compléments prescrits...
Ce régime est une abération pour la santé!!
J'en paie encore le prix 6 ans après! Pour 10 malheureux kilos à perdre, j'en ai repris 20! Problêmes digestifs, ulcères, anémie... je n'arrive plus à digérer certains aliments aussi...

Ca ne vaut vraiment pas le coup de se détruire surtout quand on sait que pour 90% des gens, les kilos reviennent avec des amis avant la fin de la première année!!!!