Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par jusuperstar le 03-06-2007 à 18:20

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régime hyperprotéiné

Bon, on entend de tout sur les substituts protéinés, quels sont vos avis les filles ?



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posté par Cherry le 09-06-2007 à 00:18

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excusez moi je ne voyais pas mon message et je n'avais pas vu suivant excusez-moi encore. merci de votre compréhension.

posté par Cherry le 09-06-2007 à 00:15

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Salut moi je prends présentement régimesensé écrit en un mots fait par méta slim qui est très bon parceque qu'il y a des fibre en plus des protéines et croyez moi la faim est long avant de s'en ressentir.

posté par Cherry le 09-06-2007 à 00:15

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Salut moi je prends présentement régimesensé écrit en un mots fait par méta slim qui est très bon parceque qu'il y a des fibre en plus des protéines et croyez moi la faim est long avant de s'en ressentir.

posté par Cherry le 09-06-2007 à 00:14

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Salut moi je prends présentement régimesensé écrit en un mots fait par méta slim qui est très bon parceque qu'il y a des fibre en plus des protéines et croyez moi la faim est long avant de s'en ressentir.

posté par Garance le 08-06-2007 à 21:52

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Ai pour ma part perdu le plus de poids avec ce régime. Perte de poids spectaculaire, le suivi par mon médecin a été top au début. Le problème, c'est qu'il devient rapidement frustrant de ne pas ou peu macher... mais de mon point de vue c'est génial car on perd vite sans avoir de sensation de faim, d'un autre côté, il ne faut pas oublier que le plus dur n'est pas de perdre du poids, mais de stabiliser celui obtenu ! le pbl, c'est qu'une fois l'objectif atteint, on se dit "bon, je peux quand même me faire un peu plaisir" et la dérive est rapide à venir. Au final, sa marche si on va jusqu'au bout de la phase de stabilisation. Je ne regrette pas du tout de l'avoir fait, loin de là mais j'ai quand même repris 20 des + de 50 kg perdus parce que je n' ai pas su me prendre en charge et me responsabiliser après la perte de poids.

posté par sofi37 le 08-06-2007 à 13:07

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oui c'est tres dur les sachets et tres cher aussi car pour qu'ils soit bon ils sont cher pour l'equilibre il faut 2 repas sachets et 2 normal leger et là on tien physiquement moralement et on ne les reprend pas si on ne mange pas comme un ogre apres
mais on est tous different et certaine ont des estomacs qui ne supportent pas

posté par motoko06 le 07-06-2007 à 15:45

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moi ya deux ans javais fait le régime hyperprotéiné, ca avait super bien marché, g lavais fait lété. cependant, l'hiver javais repris mes kilos perdu et kan g réessayais ce régime, je ne faisais que craqué...dc ca na plus marché. g pense qu'il faut avoir une gde force morale pr le faire et aussi de l'argent:p.

posté par hamadryade le 07-06-2007 à 14:17

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Ce qui est le fun des gros régimes c'est que les kilos partent vite mais souvent parcontre reviennent vite lors de l'arret de l'alimentation spécial (qui ne peut pas durer toujours). J'ai déja perdu 23 kilo et j'ai un proche qui en a perdu au moins 50, l'idée c'est de bien manger, légumes a la volonté, ca ne fait pas engraissé et c'est plein de vitamines et de trouver votre facon qui vous convient de faire pas mal d'exercice, moi je faisais environ 30-45 min de vélo stationnaire devant la télé avant souper (qui ne regarde pas la télé) et aussi 2-3 fois semaine 30-45 min de nage avant le dodo et ca fond assez vite. Jaime ca le soir ca brule les calories en trop de la journée plutot que de les stocker. Et lui il aimait marché 45-60 min a jeun le matin, il disait bruler les graisses directement avant de prendre des calories. C'est de voir le moment qui vous convient le plus pour faire de l'exercice mais d'en faire quotidiennement

posté par sofi37 le 05-06-2007 à 17:25

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j'ai perdu 9kg avec des sachet l'année derniere çà marche faut tenir c'est dur dur, je ne les ai pas repris mais je fais gaffe j'ai envie d'en perdre au moins 5 a nouveau mais avec une alimentation saine si je n'y arrive pas je referai 2 mois de sachet a+ SOPHIE

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