Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par jusuperstar le 03-06-2007 à 18:20

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régime hyperprotéiné

Bon, on entend de tout sur les substituts protéinés, quels sont vos avis les filles ?



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posté par poupouni le 04-07-2007 à 09:27

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salut
j ai suivi le regime dukan et j ai perdu 10 kilos en 5 mois il m en reste 5 a perdre et je pense que ça va le faire donc il surtout bien faire la phase consolidation du poid perdu surtout !!! sinon ça fonctionne tres bien voila mon experience

posté par deurby51 le 30-06-2007 à 12:39

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bonjour a tous,
je me permet de vous confier mon expérience sur le régime hyperprotéiné. C EST GENIAL !!! en effet cela fait un peu plus d un an, j ai suivi avec un médecin ce régime. j ai perdu 13km en 2 mois et environ plus 3 semaines de stabilisation. aujourdhui, je n ai pas repris un gramme !!!! comment?? motivation !!! forcement pdant un régime on maigrit, on est super heureux car ca marche et une fois l objectif atteint on se dit enfin !!! Il n existe pas de régime miracle qui nous empeche de reprendre tout nos kg perdu... ya pas de secret tu remange comme avant, mal, tu reprend !! donc si vraiment on souhaite rester bien dans son corps avec son poids forme atteint et FIXE c est possible mais par contre, il faut etre trés vigilent dans le sens ou après une alimentation équilibré est CAPITAL !! si vous savez vous réguler, vous raisonner, compenser les écarts fait et bien moi je vous dit qu il n y aura aucun soucis pour rester belle et bien dans votre peau !!!!
courage les filles !!!! (nb : seul inconvénient a ce régime c est le prix... mais qq part est ce que ce n est pas cela qui nous motive d autant plus car si on craque pdant ce regime on jette l argent par les fenetres !!!!)

posté par semi le 29-06-2007 à 14:37

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j'ai commencé le regime dukan pas mal mais beaucoup de serieux sinon on perd rien 2 kg en 1 semaine

posté par cg1212 le 29-06-2007 à 13:58

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moi j'ai fait un régime hyperprothèiné j'ai perdu 10 kilos en 4 semaines (gaylord) je ne les ai jamais repris mais maintenant je n'arrive plus à faire ce régime (ca me dégoute) en tout cas ca marche!!!

posté par ema le 28-06-2007 à 18:27

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Salut à toutes ! Moi je pense qu'il vaut mieux changer ces habitudes alimentaires plutôt que de suivre un régime hyperprotéiné car les kilos reviennent toujours quand on revient à une alimentation normale. Je n'ai jamais essayé mais j'en connait qui l'on fait et elles ont repris encore plus de poids pour finir. Alors mieux vaut faire attention ! A+

posté par alissia le 28-06-2007 à 10:13

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moi jdis ça fait maigrir ! ça c sur ! mais après fo etre hyper progressif ds le retour a une alimentation "normale" ( sans bien sur retomber dans ses travers) sinon c yoyo !! jen ai fais les frais -5 , +7 etc
jy croyais pi si !! tu reprends et t encore plu déprimée ...

posté par maminou le 28-06-2007 à 09:29

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Coucou, j'ai fait aussi un ragime hyper protéiné, seulement pendant 3 semaines... Une réaction d'acide urique intense, je ne pouvais plus plier les doigts des mains et des pieds et très douloureux ! Donc cela ne convient pas à tout le monde ! Mon médecin a mis un an et demi à corriger les dégâts que cela a causé à mes intestins !

posté par shane le 28-06-2007 à 09:03

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Il y a un centre Diet Avenue pas loin de chez moi. Est-ce que ça vaut le coup ?

posté par abymes07 le 27-06-2007 à 17:58

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Salut, en matière de régime j'en ai fait un bon paquet, en effet je MIEUX est les sachets hyperprotéinés. Avec le suivi de mon médecin il y a 2 ans, j'ai perdu 15Kg en 3 mois et demi. Le hic c'est que ca revient quand même assez cher et que les sachets sauf la purée de carotte ont quasiment tous le même goût et à la fin je ne supportais même plus l'odeur. Aujourd'hui j'ai 30 kg à perdre et je ne referais pas le régime hyperpotéiné sauf peut être en phase finale pour perdre les 3 ou 4 derniers kilos car A MON AVIS COMME ON PERDS VITE ON REPRENDS VITE mais c'est en aucun doute un EXCELLENT REGIME pour perdre les tout petits kilos qui empêche d'enfiler robe de mariée ou maillot de bain.

posté par karol39 le 27-06-2007 à 17:56

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moi j ai tout essaye le regime hyperpro mq complettement destabilise depuis jai des troubles du co;portement alimentqire alors si je peux te donner un conseil fait un regi;e dietetique classique bon courage

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