Bonjour...

Je ne sais pas trop comment présenter mon problème, mais quand je mange, je m'en veux  souvent , dans le sens où je pense à mes parents...

Ma mère: 48kg pour 1,68m qui n'est  jamais parvenue à prendre du poids, mange comme un gouffre sans fond, mais a toujours diabolisé le sucre depuis mon enfance car sa mère et sa soeur sont mortes de conséquences du diabète.
Mon père, dont je me suis occupée, qui était athlétique mais qui est parti il y à 6 mois, pesant 39 kg suite à un cancer.

Et quand je mange, je pense systématiquement à  mes 2 parents "tous maigres" et malgré tout mon bon sens, je dois avouer que, à travers mon régime, je cherche à ressembler un peu plus à mes parents quelque part... Je sais que ce n'est pas bien...

Mais comment me débarasser de ça, c'est très pénible parceque à chaque truc sucré, j'ai l'impression d'être de moins en moins leur fille, d'être tombée loin de l'arbre... ?

Merci d'avance pour la réponse !

Zoette, merci pour ton témoignage. Tu décris parfaitement l'état d'esprit de la personne qui a un trouble du comportement alimentaire. Au delà du corps, il s'agit d'une mauvaise image de soi, une mauvaise estime de soi. La recherche du corps parfait cache, dissimule, camoufle... un problème bien plus profond. S'accpeter soi, telle que l'on est. Avec ses qualités, ses défauts, son parcours cahotiques, ses blessures et ses traumatismes. Il n'est pas facile de s'aimer. Mais il faut apprendre à se réconcilier avec soi même pour pouvoir enfin vivre sereinement.

Cécile, avec ses exercices, peut être de très bons conseils pour t'aider à parcourir la première étape de ce chemin.

Ensuite, ou parallèlement, je peux t'orienter pour comprendre ton fonctionnement et voir ce qui se passe dans ta prise de nourriture.

Alors vers qui se tourner quand vous avez des troubles de l'alimentation qui sont du a un mal etre interieur, mal etre qui detruit la perspective?

La relation, c'est le roman familial ! Inconsciemment, les générations antérieures transmettent leurs souffrances, leurs peurs et leurs angoisses... Et oui, pas facile parce que ça vient s'ajouter à ce qui nous appartient en propre...

Comme je te l'ai déjà dit, si tu veux décortiquer l'histoire de ta famille, va consulter un psychologue familial (ou systémique). Il t'aidera à comprendre ce qui se passe en toi au regard de ton histoire familiale. Il t'aidera aussi à faire le tri entre ce qui t'appartient en propre et ce qui est de l'ordre de "l'héritage familial".

Bon courage.

Coucou et merci pour le sujet!

Perso, j'ai un rapport avec la nourriture sans doute en lien avec l'histoire dramatique de ma famille pendant la guerre : Shoah, famiine, vie en Ghetto, les camps...que du lourd!

Quand le frigo est vide, ça m'angoisse...chez une amie, regulierement, je ne vois qu"un yaourt, quelques legumes, un vieux citron...

Quel est le lien entre "histoire de la généalogie" et sa propre relation à la nourriture?