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LES PRODUITS DE MONTIGNAC
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points de vente Montignac Bergerac |
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| Les spaghettis au blé intégral, le chocolat noir à 85%, le riz indica complet sont autant de produits Montignac qui peuvent vous accompagner lors de votre régime et surtout qui vous aideront à perdre du poids. Mais dans quelles boutiques bio de Bergerac sont-ils disponibles? Les points de vente des produits Montignac à Bergerac sont dans notre guide des magasins bio Montignac, alors consultez le et n'oubliez pas: ce n'est pas la quantité mais le choix des aliments qui influe sur notre poids! |
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Pourquoi un ralentissement dans la perte de poids en atteignant la phase 2? |
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Il est normal que votre organisme ait envie de faire une pause après avoir perdu rapidement les premiers kilos. Il convient de persévérer et la perte reprendra bientôt, même si le rythme est plus lent pour les derniers kilos. Autres recommandations : - limiter la consommation de laitages frais (lait, yaourt, fromage blanc), - faire des dîners très légers : avec uniquement quelques fruits en reportant ce que l’on aurait mangé au dîner sur les deux autres repas. Cela revient à faire au petit-déjeuner le repas que l’on aurait fait au dîner la veille. Il ne s’agit surtout pas de manger moins, mais de répartir la nourriture sur les repas où la dépense énergétique est la plus importante. |
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points de vente Montignac Lyon des plus grandes villes 24 (Dordogne) |
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