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Le yoga du rire
LU 23068 fois COMMENTÉ 2 fois
TAGS:
exercices, bonheur, yoga, remède, rire, humour
AUTEUR : Nicolas Sanders
Bonne nouvelle : le rire est un excellent remède pour rester en forme. Il existe même maintenant des structures spécialisées pour apprendre et s'entraîner à rire de bon coeur.
Qu'est-ce que c'est qu'un club de rire ? Une amicale de joyeux lurons qui se tapent sur les cuisses en enchaînant les calembours ?
Paradoxalement, la réalité est autrement plus sérieuse car un club de rire, c'est un groupe d'individus qui pratiquent le yoga du rire, soit des exercices mêlant techniques respiratoires et stimulations des neurones. Ils se retrouvent en général de façon hebdomadaire autour d'un animateur qui, loin d'être un clown, leur enseigne l'art du rire.
C'est biologique, le rire suscite une respiration hachée qui, elle-même, stimule le travail du diaphragme, ce qui a pour effet direct de favoriser une meilleure circulation sanguine. En effet, celui ou celle qui rit, bénéficie d'une arrivée massive d'oxygène dans son organisme.
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Mieux vaut en rire !
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commentaires | |||
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posté par
Maitreamangnon1
le 7/24/2020 5:29:00 PM
Tout le monde doit pouvoir donner une seconde chance à son couple pour ne jamais rien regretter je peux vous aider à récupérer votre conjoint(e) avec mes travaux occultes, éradiquer les turbulences au sein du couple et a retrouver une vie harmonieuse. Me contacter par mail: [email protected] tel/whatsApp: +229 97 78 87 91 NB: Je vous donne la preuve que mon travail marche avant tout engagement. |
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posté par
pelagie123
le 7/27/2017 3:57:00 PM
Bonjour on m'appelle PELAGIE FAYER cela fait un mois j'ai vue sur internet une dame qui parlais d'un homme spirituel répondant au nom de Faglavie mazé qui la aider a faire revenir son mari étant dans le même problème j'ai décider d'en parler a ce même maître mais avant j'ai faire des recherche sur ce maître car j’étais septique a ces genres de choses.bref après une semaine de séance de travaux spirituel j’étais a la maison avec mes enfants quand quelqu'un frappais a la porte avec force j'y croyait pas a mes yeux mon mari qui était partis est revenu au complet depuis ce jour j'affirme ma satisfaction totale. Je fais ce témoignage pour remercier ce maître et pour lui de me pardonner d'avoir douté de lui au début des travaux car j’étais impatient de voir mon homme revenu a la maison. Si vous aussi vous êtes dans le même problème veillez le contacter il peut aussi vous aider. MAÎTRE faglavie whatsapp + 229 66 14 32 07 (1) Si vous voulez que votre ex revient. (2) Vous voulez être promu da |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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