QUIZZ


Incollable sur le sucre ?

Incollable sur le sucre ??

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Les réponses détaillées aux questions du quiz

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1. Quel ingrédient peut remplacer le sucre blanc ?
L'agar-agar
La fécule de maïs
Le sirop d'agave
Commentaire :
Le sirop d'agave est un sucre naturel liquide, extrait d'un cactus originaire du Mexique. Son pouvoir sucrant est plus fort que celui du sucre.
2. Laquelle de ces plantes a fourni le premier sucre ?
La pomme de terre
La betterave
La canne à sucre
Commentaire :
C’est au VIe siècle avant J-C que les Perses ont découvert la canne à sucre, « le roseau qui donne le miel sans le concours des abeilles ».
3. Comment appelle-t-on le sucre des fruits ?
Le glucose
Le fructose
Le galactose
Commentaire :
Le fructose, aussi appelé lévulose, est le sucre contenu dans les fruits ou le miel. Son index glycémique est inférieur à celui du glucose (le sucre blanc).
4. Combien de sucre contient en moyenne une cannette de soda ?
10 g
25 g
40 g
Commentaire :
Une cannette de soda apporte en moyenne 40 g de sucre, soit environ 8 morceaux.
5. Quand est né le sucre en morceaux ?
1969
1949
1929
Commentaire :
Le morceau de sucre est né en 1949, grâce à une technique de moulage par compression mis au point par Louis Chambon.
6. A laquelle de ces familles appartient le sucre ?
Glucides
Lipides
Protides
Commentaire :
Le sucre fait partie de la famille des glucides.
7. Combien de kilos de sucre consomme un Français chaque année en moyenne ?
5
15
25
Commentaire :
Selon des enquêtes alimentaires de l’INCA et du CREDOC (Centre de Recherches pour l’Etude et l’Observation de Conditions de vie), la consommation individuelle de sucre en 2007 était de 25,5 kilos.
8. Combien de calories apporte la stévia ?
20 kcal/100 g
10 kcal/100 g
0 kcal/100 g
Commentaire :
La stévia est un édulcorant 100 % naturel et sans calories.
9. Parmi ces choix, quel est le sucre le moins calorique ?
Le sirop d'agave
Le sucre complet
Aucun des deux
Commentaire :
Tous les sucres ont la même valeur calorique, soit 4 kcal pour 1 gramme de glucides. Ce qui change, c'est leur pouvoir sucrant et leur degré d'assimilation.
10. Combien de calories apporte un morceau de sucre de 5 g ?
5 kcal
10 kcal
20 kcal
Commentaire :
Un morceau de sucre apporte 20 kcal. C'est le cas également d'une cuillère à café de sucre en poudre.




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