Les massages thaïlandais, shiatsu, massages aux pierres chaudes sont autant de soins qui peuvent vous être dispensés en spa et surtout qui vous aideront à vous relaxer. Mais quelles sont les adresses de spa de Albert? Les spas de Albert sont dans notre guide de la remise en forme, alors consultez le et n'oubliez pas: zen! Et pour celles qui recherchent une salle de fitness ou des aliments bio, aucun problème, ils sont aussi dans cet annuaire!
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Le but du SPA:
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Le spa renvoie directement à la détente et au bien-être de l’esprit et du corps, dans une ambiance de luxe et de confort. C’est un endroit privilégié pour s’occuper de soi à travers les traitements, les soins de beauté et la relaxation. C’est un endroit où l’on vient pour : * Se ressourcer, méditer; * Faire de l’activité physique; * Gérer son stress; * Développer de nouvelles habitudes de vie plus saines.
Des études médicales ont en effet montré la relation qui existe entre l’estime de soi et la relaxation, l’exercice physique, une alimentation équilibrée, la gestion du stress et le bien-être.
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