Bonjour à tous !

Cette semaine, intéressons-nous à un thème qui nous concerne tous : le bonheur. Avez-vous déjà mesuré le vôtre, et savez-vous quelles sont les pistes pour atteindre ce fameux bonheur dont tout le monde parle ?

Vous êtes-vous déjà demandé s'il y avait une seule et unique voie pour y parvenir ? Trouvez toutes les réponses à vos questions dans ce dossier résolument optimiste ! Découvrez ainsi pourquoi le

Bonjour,

Vous souhaitez tout savoir sur les sauces salades ? Retrouvez Delphine Michel Diététicienne sur M6 à l'émission 100% Mag à 18h45 ce soir !

Delphine Michel, diététicienne nutritionniste spécialisée dans la perte de poids, est responsable du coaching diététique sur Aujourdhui.com depuis 2009. Après un an de consultations hospitalières, elle a travaillé pour le Centre de Recherche et d'Information Nutritionnelle de Paris (CERIN). Professeur de Nutrition, elle a coaché de nombreuses

Bonjour à toutes et à tous,

Pour l’émission 66 minutes sur la chaîne de télévision M6, nous sommes à la recherche d’une femme enceinte en début de grossesse, qui ne veut pas prendre trop de poids pendant sa grossesse, en équilibrant son alimentation. 

Mais également d'une femme enceinte souffrant de troubles du comportement alimentaire (anorexie et/ou boulimie) etdésirez vous faire aider, soigner avec l’aide d’un spécialiste.

Bonjour,

Le jeu Carré Frais en est à sa dernière semaine, et de délicieuses recettes et photos de desserts ont été postées ! Mais il n’est pas trop tard, vous avez toujours l’occasion de participer et de gagner un Coffret Spécial Carré Frais !

Voici

Bonjour à toutes et à tous,

Aujourdhui.com est LE portail dédié au bien-être en France qui propose un large de choix de programmes minceur sur abonnement, un panel de plus en plus large de solutions pour mieux vivre votre quotidien (psychologie positive, beauté, relaxation, détox, épanouissement sexuel…) et des infos bien-être et des recettes nutrition-santé au top des tendances.

En étant inscrit(e) sur Aujourdhui.com vous nous accompagnez dans l’aventure : merci !

Bonjour à tous ! 

Avez-vous déjà essayé de cuisiner avec vos enfants ? C'est, en général, une activité qu'ils adorent ! Découvrir les ingrédients, mélanger, se lécher les doigts, déguster leurs oeuvres : c'est pour eux un vrai moment de plaisir !

Mais cela demande aussi quelques précautions pour que tout se passe bien. Cette semaine, on vous livre plein de petits conseils pratiques pour vous lancer et surtout plein de recettes à préparer avec vos bouts de chou.

Découvrez aussi notre

Bonjour,

Dans deux jours, les fêtes de Pâques sont à vos portes, et cela annonce un moment de partage et de bonheur avec votre famille.

C’est pour cela que nous avons décidé de partager avec vous notre façon de fêter Pâques, la façon Aujourdhui.com !

Pâques, c’est le chocolat. Le chocolat a de nombreuses vertus, à condition de faire attention et d’en manger avec modération ! Ainsi, nous vous proposons de découvrir 10 recettes délices au chocolat :

Selon les chercheurs, être attentif à ce que l'on mange, c'est essentiel ! Surtout parce que ça permet d'être rassasié de manière immédiate : le cerveau prend conscience que l'on mange, et il réclamera donc moins à manger au cours du repas, mais aussi pour les suivants !

Les chercheurs conseillent également, pour mincir, de conserver les emballages des aliments consommés. En les regardant régulièrement, on aurait tendance à moins manger aux repas suivants, le cerveau ayant mieux

Bonjour à tous et à toutes,

Toute l’Equipe d’Aujourdhui.com tenait aujourd’hui à remercier une des membres du site, qui est là depuis presque deux ans.

Depuis qu’elle est là, elle écrit des articles donnant le sourire et des commentaires qui remontent le moral, elle est présente et toujours agréable, et vient vous réconforter en cas de coup dur.

Oui, nous parlons bien de …

OLLIVE !

Merci à elle pour sa joie et sa bonne humeur quotidiennes !

Nous vous invitons tous à consulter

Bonjour à tous ! 

Ce week-end, c'est Pâques. Et qui dit Pâques dit... chocolat ! Cette semaine, nous vous avons donc concocté un grand dossier spécial chocolat avec 10 recettes spécialement conçues pour vous par notre équipe de diététiciennes.

Retrouvez également nos conseils pour réaliser vous-même vos oeufs de Pâques en chocolat mais aussi plein d'astuces pour cuisiner le chocolat comme un chef et tous les secrets pour réussir votre mousse au chocolat.
N'oubliez pas de faire