3 recettes maison contre les insomnies

Les tisanes contre l’insomnie sont très courantesen magasin et en parapharmacie. Il est pourtant très facile de se faire des préparations maison. Voici trois recettes ultra-simples et économiques pour nous aider à mieux dormir.

Lutter contre les insomnies : 3 recettes maisons à base de plantes

La recette « je n’ai rien à la maison »

Vous avez peut-être du cerfeuil. Laissez infuser 5g dans une tasse. Cette recette est particulièrement efficace si vous avez un tempéramen

Le vinaigre de cidre : des usages cosmétiques

1. une action anti-vieillissement de la peau

On peut alors le consommer ou l’appliquer directement sur la peau. Ses propriétés en font un bon anti-vieillissement, qui a parfois voulu à ce produit naturel une véritable réputation d’élixir de jouvence. Sans aller jusque là, ses effets restent intéressants, bien que non quantifiables scientifiquement.

2. pour des cheveux brillants

Il ne faut pas trop en abuser, mais l

Tarte tatin aux carottes – 

J’aime beaucoup les tartes tatins, que ce soit en version sucrée ou en version salée, cette idée de tarte retournée m’a toujours beaucoup plu.

Cet hiver, grâce à mon mari , j’ai eu des carottes à foison et au bout d’un moment, on a vite fait le tour des préparations habituelles.

Et puis mes minis tatins de champignons ont eu du succès, pourquoi ne pas renouveler l’expérience avec des carottes ?

Je n’avais plus les moules à tartelettes utilisés pour les min

Pour ensoleiller ta journée!

Pour que le soleil entre dans ta maison...

Vis chaque minute de cette journée 

comme-ci c'était la dernière de ta vie,
 

Laisse-toi transpercer par l'amour

et laisse la mélodie de ton coeur 

te bercer dans la tendresse...
 

 Je te souhaite de déguster 

chaque moment de cette journée

et tu verras ce sera la plus belle journée de ta vie.