Bonjour à toutes et à tous,

Pour l’émission 66 minutes sur la chaîne de télévision M6, nous sommes à la recherche d’une femme enceinte en début de grossesse, qui ne veut pas prendre trop de poids pendant sa grossesse, en équilibrant son alimentation.

Que vous habitiez en région parisienne ou non, toutes les candidatures seront étudiées par les responsables de l’émission.

De plus, vous ferez l’émission avec Jean-Michel Cohen.

Depuis 1981, il s’occupe des problèmes concernant l'alimentation et des relations entre le corps humain et l'usage des aliments. De 1982 à 1986, il a été consultant des laboratoires Braun-Bruneau où il a développé le principe de solutés hyper protéinés dans les situations de dénutrition gravissimes.

Jean-Michel Cohen intervient régulièrement sur les plateaux de télévision et dans les émissions de radio, Il a par ailleurs écrit plusieurs ouvrages à succès dont « Maigrir : le Grand mensonge », "Savoir Maigrir", "Au bonheur de maigrir", "Bien manger en famille" ainsi que "Savoir manger : le guide des aliments" en collaboration avec Patrick Serog.

Si ce témoignage vous correspond ou qu'il concerne quelqu'un de votre entourage, merci de nous contacter à l'adresse suivante : [email protected].

Et pensez à nous envoyer les informations ci-dessous :

Nom et prénom :

Adresse :

N° de tel :

adresse mail :

Merci !

Bonjour,

Nous voici désormais dans la troisième semaine du concours Contrexeville, et son troisième jeu qui nous l’espérons vous tiendra en haleine !

Mais, car il y a un mais, nous voulions savoir si …

Vous aviez déjà pratiqué le shiatsu !

Cette discipline se pratique à Contrexéville, pourquoi pas l’essayer ?

Le shiatsu est une technique manuelle d'harmonisation de l'énergie basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Il se pratique par pressions des pouces sur les points d'acupuncture, il aide à soulager les douleurs, gérer le stress, se relaxer, se détendre, se ressourcer. L'énergie circule dans les méridiens répartis sur toute la surface du corps.

La pression sur ces trajets permet de lever les blocages et libérer le corps de ses tensions.

Alors, vous aussi, vous voulez plus de conseils pour être en forme ? Nous vous invitons à découvrir le site de Contrexeville et leurs magnifiques articles : Cliquez ici !

Et sinon, les thermes de Contrexeville, ça vous tente ? Nous vous invitons à participer au concours, deux passeports pour les thermes sont à gagner : Cliquez ici !

Et sinon, vous, quel sport pratiquez vous pour vous remettre en forme ?

Toute l’équipe vous souhaite une formidable journée !

Bonjour à tous !

Jeudi, c’est la Saint-Valentin. Si vous êtes en panne d'idées pour fêter votre amoureux(se), pas de panique !

Cette semaine, piochez dans nos bonnes idées de cadeaux originaux, découvrez nos idées de menus gourmands et épicés, misez sur les aliments aphrodisiaques qui marchent vraiment et adoptez nos astuces pour faire l’amour écolo !

Avec toutes ces idées et astuces, c'est sûr, vous allez passer une Saint-Valentin inoubliable... Bonne fête à tous les amoureux !

Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.

Bonne semaine ! 

Un formidable nouvel An Chinois !

Une année placée sous le signe du Serpent d’Eau, avec plein de bonheur et de bien-être !

Mais connaissez-vous son origine ?

La fête du nouvel an asiatique (ou nouvel an lunaire) est à l'origine la fête du solstice d'hiver qui marquait la fin de l'hiver et l'arrivée prochaine des beaux jours.

C'est sous la dynastie des Zhou (1122 av. JC-256 ap JC) que le solstice d'hiver commença à marquer le début de la nouvelle année lunaire, l'empereur ce jour-là devait accomplir des rites en l'honneur du ciel, petit à petit cette coutume se popularisa pour devenir le jour de la vénération du ciel et des ancêtres.

Grâce à elle, nous pouvons désormais admirer les célébrations de ce nouvel an, à travers la Fête des Lanternes en l’honneur du Bouddhisme, le Chun Jie, fête du printemps en l’honneur des ancêtres, ou les très célébres danses du dragon et du lion, dont vous nous faisons un aperçu dans cette vidéo !

Par ailleurs, nous vous invitons à profiter de cet évènement en cuisinant un plat “lunaire” à notre façon, celle minceur ! Cliquez ici pour consulter la délicieuse recette que nous vous proposons ! 

Nous vous invitons aussi à tester vos connaissances sur l'astrologie chinoise en faisant ce quizz Feng Shui : Cliquez ici  !

Et sinon, vous, qu’allez-vous faire pour le Nouvel An Asiatique ?

Bonjour,

Comme vous avez pu le voir sur le forum, le Concours Contrexeville en est désormais dans sa deuxième semaine, et nous avons eu beaucoup de plaisir à l’animer jusque là !

Mais nous voulions vous poser une question :

Savez-vous tout ce que peut vous offrir Contrexeville ?

Contrexeville, ce sont des eaux aux nombreuses vertus et des installations thermales de grande qualité.

Boire un litre d’eau minéral Contrex ? Vous assurerez 58% des apports journaliers recommandés en calcium ainsi que 24% de vos besoins quotidiens en magnésium ! De quoi renforcer votre capital osseux et aider votre corps à éliminer toutes ses toxines.

Profiter d’une cure thermale dans les établissements de Contrexeville ? Ce ne sont pas juste des thermes, ce sont LES thermes. Jean-Michel Cohen les nomment référence en matière d’amaigrissement en station thermale. Les plaisirs des nombreux soins du corps et du visage, de la piscine et du sauna, et bien d’autres services n’attendent que vous !

Vous êtes intéressés ? Nous vous invitons à découvrir leur site en Cliquant ici.

Vous souhaitez profiter de ces magnifiques soins ? Nous vous invitons à participer au concours, deux passeports pour les thermes sont à gagner : Cliquez ici !

Et sinon, vous, quel soin vous aimeriez avoir en station thermale ?

Toute l’équipe vous souhaite une formidable journée.

Bonjour à tous !

Cette semaine, nous consacrons notre dossier aux nombreuses idées reçues que nous avons tous sur l'alimentation minceur.

Saviez-vous par exemple que certaines de nos habitudes alimentaires ne sont pas aussi bonnes qu'on voudrait le croire ? Que se priver est une fausse bonne idée ou encore que certains aliments prétendument diététiques sont en réalité de faux amis minceur ?

Grâce à nos conseils et astuces, apprenez à démêler le vrai du faux et à déjouer les pièges pour enfin mincir efficacement et durablemement !

Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.

Bonne semaine ! 

Aujourdhui.com a la joie de vous proposer un nouveau programme de Yoga avec Charlotte Bocquenet, professeur de yoga : Cliquez ici pour en savoir plus !

Présentation du programme

Sous le poids de notre société et de son rythme infernal, notre coeur s'emballe, notre souffle se coupe et notre corps se crispe en attendant des jours meilleurs. De ces tensions naissent des émotions que nous peinons bien trop souvent à diriger et nous en devenons les esclaves. Le programme 15 jours de cours de yoga pour trouver votre équilibre vous invite à prendre une profonde respiration. La route du bien-être commence par savoir s'octroyer du temps. Jour après jour, vous apprendrez à vous observer, à vous écouter et vous deviendrez maître de vos émotions. Dès lors, votre équilibre sera.

A qui se destine ce programme ?

A tous ceux fatigués de courir, usés par les obligations de leur vie quotidienne et professionnelle, à ceux qui souhaitent trouver une sensation de quiétude, ce programme vous propose 15 jours de cours de yoga pour trouver votre équilibre. Hommes et femmes, jeunes et moins jeunes sont les bienvenus. Les êtres humains des sociétés consommatrices ont un dénominateur commun : vouloir toujours quelque chose en plus. Ce programme est une invitation à accepter ce qui est, à s'accepter tel que vous êtes et à vivre sereinement la vie qui vous est proposée. Le seul pré-requis nécessaire est l'envie !

Pour en savoir plus, cliquez ici.

Et vous, mangez vous des grenades ?

Selon un article d’Alexandra Réaux

Pour plus d'actualités bien-être, cliquez ici.

Bonjour à tous !

Etiez vous au courant qu’une bonne nuit de sommeil permettrait de ressentir plus de gratitude vis-à-vis des autres ?

Et si la clé du bonheur était tout simplement dans une bonne nuit de sommeil ?

De nouvelles études menées par quatre universités prestigieuses (dont Berkeley et Harvard) ont révélé que le sommeil ne serait pas seulement bénéfique pour la santé, il favoriserait également un sentiment de reconnaissance envers les autres, source de bien-être pour soi-même. 

*Par le passé, les recherches ont montré que la gratitude permet de mieux dormir, mais notre recherche a étudié le lien dans l'autre sens et à notre connaissance, c'est la première à montrer que le manque régulier de sommeil a un impact négatif sur la gratitude envers les autres, une émotion qui contribue à former et maintenir des liens sociaux étroits*, explique Amie Gordon qui a dirigé cette recherche.

Un bon repos permettrait d'être plus détendu et donc plus ouvert aux autres et aux expériences, et ceci s’applique aussi aux couples : Le manque de sommeil vous rend moins agréable et reconnaissant envers votre partenaire.

Les gens qui éprouvent de la gratitude seraient donc plus heureux et en meilleure santé !

Qu’en pensez vous ?

Selon un article d’Alexandra Réaux

Pour plus d'actualité bien-être, cliquez ici : http://info.aujourdhui.com/ !

Bonjour à tous !

Comme vous l'avez déjà peut-être déjà vu sur le site, Jean Michel Cohen recommande grandement les sources thermales de Contrexéville, et les a même élues comme référence en ce qui concerne l'amaigrissement en station thermale !

Et comme toute grande occasion se fête, nous organisons un GRAND concours afin de vous faire gagner DEUX passeports pour un séjour aux thermes de Contrexéville, débutant le 28 janvier !

Chaque passeport, d'une valeur de 95 euros, vous accorde un séjour d'une demi-journée dans les installations thermales de Contrexéville, où vous aurez droit à un bain aux huiles essentielles, à une douchet au jet, à un modelage quatre mains, et à un accès sauna-hammam-piscine-wood.

Quatre jeux seront lancés, un par semaine, et il vous faudra en triompher afin de débloquer le jeu mystère final, qui annoncera le grand vainqueur !

Nous vous invitons à découvrir la discussion principale, en cliquant ici.

Les jeux sont les suivants :

Jeu n°1 : La personnalité mystère : (Lancement le 28 janvier)

Pour participer à ce jeu, cliquez ici

Jeu n°2 : Le pendu : (Lancement le 4 février)

Pour participer à ce jeu, cliquez ici

Jeu n°3 : Jeu des indices : (Lancement le 11 février)

Pour participer à ce jeu, cliquez ici

Jeu  n°4 : Jeu mystère : (Lancement le 18 février)

Pour participer à ce jeu, cliquez ici

Si vous souhaitez en savoir plus sur Contrexéville, cliquez là !

Nous vous souhaitons une bonne journée !