Dossiers minceur

10 faux amis minceur

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Les jus de fruits en bouteille sont souvent très sucrés, surtout si vous ne prenez pas garde aux produits que vous choisissez ! La meilleure solution pour limiter les dégâts : opter pour un jus 100 % pur jus, ou le préparer vous-même avec de bons fruits frais. Et surtout ne pas en abuser ! A table, on garde l’habitude de boire de l’eau, qui est la seule boisson sans calories.








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commentaires

posté par SIRA le 2013-02-05
Tout cela est bon à savoir! Sira
posté par EGAL le 2013-02-05
Génial ! En tout cas heureusement je ne bois que l'eau 98% du temps... les 2% restants c'est un petit verre de vin à l'occasion d'une réception ici ou là !
posté par Jenny32147 le 2013-02-06
Sa me va je ne mange rien de tout cela
posté par vivi47480 le 2013-02-27
Il n'y a pas meilleur que l'eau , sinon jus de fruits fait maison délicieux
posté par regimeuse84 le 2013-03-05
c'est bon à savoir, je ne savais pas du tout pour les jus et les produits allégés
posté par eunegie le 2013-04-01
Plus de smoothies pour moi !!
posté par luciewoody le 2013-04-25
Il va falloir revoir pour les yaourts...
posté par pixy44 le 2013-06-25
Ok mais que choisir comme yaourt??
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