Bonjour à toutes et à tous,

Demain, rendez-vous dès demain sur le blog de l'équipe pour découvrir ce tout nouveau programme de coaching....

Un petit indice : c'est bon pour votre santé

Vous avez deviné ? 
 

L'astrologie pour mieux se connaître....

Valérie Darmandy, astrologue vous done toutes les clés pour découvrir vos potentialités avec l'astrologie.

Déjà 105 inscrits à son programme de coaching, à vous maintenant de tester ce programme, il est gratuit alors profitez-en en cliquant sur ce lien : https://mag.aujourdhui.com/coaching/ValerieDarmandy/initiation-astrologie

Vous faire coacher par Jean-Michel Cohen

En suivant le programme "15 jours pour apprendre à manger sucré sans calories", vous vous engagez dans une aventure sucrée bénéfique pour vous, pour votre silhouette et même toute la famille ! Vous aurez accès à un maximum d'informations sur l'univers du sucré sous toutes ses formes : astuces, bonus, recettes, infos nutrition-santé… En vidéo et en ligne, vous allez désormais connaitre les bons trucs pour enfin aimer le sucré sans complexe ! 

Cliquez ici pour vous inscrire gratuitement au programme de coaching : https://mag.aujourdhui.com/coaching/jeanmichelcohen/manger-moins-sucre

Trouver le régime qu'il vous faut

Delphine Michel, la responsable diététique d'Aujourdhui.com, va vous aider à déterminer le programme minceur idéal pour perdre vos kilos et surtout les empêcher de revenir ! Pour déterminer le coaching qui vous convient, vous allez retrouver pour chaque programme : des exemples de plans de repas et de recettes, des extraits de coaching en vidéo, une revue des points forts et des points faibles, etc. 

Cliquez ici pour vous inscrire gratuitement au programme de coaching : https://mag.aujourdhui.com/coaching/equipe-aujourdhuicom/trouver-le-bon-regime

Bonjour à toutes et à tous !

Sur Aujourdhui.com, on vous propose un nouveau programme de coaching gratuit pour vous initier à l'astrologie avec Valérie Darmandy.

Cliquez sur ce lien pour vous inscrire

c'est GRATUIT : 

https://mag.aujourdhui.com/coaching/ValerieDarmandy/initiation-astrologie

Présentation du programme

Ce programme vous donne des clés afin de vous découvrir sous un autre angle et de découvrir aussi vos proches. En étant didactique, il vous offre un moyen d'aborder avec plus de sérénité votre voie professionnelle, votre mode affectif, de comprendre les sensibilités de votre entourage et ainsi mieux communiquer. Loin des prévisions et derrière l'horoscope lié au signe solaire, le langage de l'astrologie offre un moyen d'identifier vos potentialités, vos rythmes et de les optimiser. Objectif : voir en l'astrologie un outil pour mieux vivre ensemble. Ce programme peut se faire avec vos proches.

A qui se destine ce programme ?

Faisons entrer l'astrologie dans les foyers en tant qu'outil pour mieux vivre. Ce programme s'adresse à tout public aussi bien aux personnes désireuses de découvrir leurs thèmes astrologiques ou souhaitant comprendre les nœuds de leur chemin de vie, qu'aux adolescents curieux de voir au-delà de leur signe solaire. Découvrir ses potentialités à travers l'astrologie permet d'optimiser ses capacités, de mieux comprendre les relations familiales, amoureuses et amicales. L'astrologie est une discipline qui s'apprend et s'enseigne, elle est susceptible de déclencher des vocations auprès des jeunes.

Le plan détaillé du programme

15 jours pour découvrir ses potentialités avec l'astrologie est composé sous forme de puzzle. La quinzième session coordonne les 14 précédentes.

Session 1 : Les 12 signes zodiacaux Session 2 : identifier son ascendant

Sessions 3 à 6 : Les caractéristiques des 8 planètes par duo dans chaque session : Mercure-Jupiter, Vénus-Mars, Saturne-Uranus, Neptune-Pluton.

Sessions 7-8 : Les luminaires, le Soleil et la Lune.

Session 9 : La Lune dans les 4 éléments.

Sessions 10 à 13 : Les 4 éléments, Feu, Air, Terre, Eau.

Sessions 14-15 : Les 12 maisons astrologiques.

Les avantages du programme pour l'utilisateur

15 jours pour découvrir ses potentialités avec l'astrologie s'adresse à toute personne souhaitant découvrir son Ascendant, son thème astrologique, le signe zodiacal où se trouve sa Lune, ses planètes dans les maisons, ou désirant aller plus loin dans la connaissance de soi. Vous êtes parents et souhaitez mieux communiquer avec vos enfants, comprendre leurs affinités et potentialités? Vous êtes un adolescent et souhaitez découvrir l'astrologie. Ce programme est pour vous ! Discipline à part entière, l'astrologie vous apporte des informations, des éclairages sur vos orientations et vos rythmes. 

Qui est Valérie Darmandy ?

Valérie Darmandy rencontre l'astrologie traditionnelle à 14 ans en 1979 pour ne jamais la quitter. Depuis 1997 elle collabore à divers magazines. Aux éditions Lanore « Destinées amoureuses en astrologie », 2001, « L'impact astral » 1999. En 2004, elle lance en édition indépendante le premier livre d'astrologie en braille intégral avec illustrations tactiles - initiation - pour les non-voyants. Enseignant quotidiennement l'astrologie depuis 2005, elle rejoint en 2013 Aujourdhui.com et crée ce programme d'initiation en 15 sessions, permettant à chacun d'avoir les premières clefs de l'astrologie.

Bonjour à toutes et à tous !

Vous n'avez pas encore trouver le régime adapté à vos besoins... Sur Aujourdhui.com, on pense à vous ! Venez découvrir ces 3 prochaines semaines les différentes méthodes pour perdre vos kilos et surtout les empêcher de revenir. Delphine Michel, Responsable diététique Aujourdhui.com vous guidera dans chacune des sessions pour qu'enfin vous trouviez celle qui vous convient.

Pour vous inscrire cliquez sur ce lien : 

https://mag.aujourdhui.com/coaching/equipe-aujourdhuicom/trouver-le-bon-regime

Présentation du programme "15 jours pour trouver le régime qui va marcher pour vous" avec Delphine Michel

Ce programme de 15 jours, conçu et présenté par Delphine Michel, la responsable diététique d'Aujourdhui.com, va vous aider à déterminer le programme minceur idéal pour perdre vos kilos et surtout les empêcher de revenir ! Pour déterminer le coaching qui vous convient, vous allez retrouver pour chaque programme : des exemples de plans de repas et de recettes, des extraits de coaching en vidéo, une revue des points forts et des points faibles, etc.

A qui se destine ce programme ?

Ce programme de 15 jours, conçu et présenté par Delphine Michel, la responsable diététique d'Aujourdhui.com, va vous aider à déterminer le programme minceur idéal pour perdre vos kilos et surtout les empêcher de revenir ! Pour déterminer le coaching qui vous convient, vous allez retrouver pour chaque programme : des exemples de plans de repas et de recettes, des extraits de coaching en vidéo, une revue des points forts et des points faibles, etc.

Le plan détaillé du programme

Dans les jours qui viennent, vous allez déterminer la méthode d'amincissement qui vous convient le mieux. Toutes les méthodes qui vont vous être présentées marchent et ont fait mincir des milliers de personnes sur Internet avant vous. Parmi celles-ci, vous retrouverez Savoir Maigrir et les hypocaloriques, la méthode Montignac et ses IG; le code couleur des aliments selon Yann Rougier, Mentalslim pour maigrir avec l'EFT, la Chrono-Géno-Nutrition, la micronutrition, les méthodes naturelles pour maigrir avec les fleurs de Bach...

Les avantages du programme pour l'utilisateur

Grâce à ce programme complet, vous allez découvrir :
- Comment fonctionne un programme minceur sur internet.
- Quelles sont les particularités, les avantages mais aussi les points faibles des régimes les plus connus.
- Quels sont les 3 critères-clés du succès d'une méthode d'amaigrissement.
- Quels sont les avantages réels du coaching en ligne par rapport à d'autres formes d'accompagnement.
- Qui sont les coachs, comment marchent leur méthodes, et comment font-ils pour nous motiver...

Qui est Delphine Michel ?

Delphine Michel, diététicienne nutritionniste, spécialisée dans la perte de poids, est responsable du coaching diététique sur Aujourdhui.com depuis 2009. Après un an de consultations hospitalières et 5 ans en tant que Professeur de Nutrition, elle a coaché à domicile de nombreuses personnes en surpoids pour les aider à retrouver une meilleure hygiène de vie. Ses 11 ans d'expériences lui ont permis de se spécialiser dans les différentes méthodes amaigrissantes reconnues. Son leitmotiv est d'allier équilibre, plaisir et bien-être ! 

Inscrivez-vous gratuitement en cliquant
sur ce lien : 

https://mag.aujourdhui.com/coaching/equipe-aujourdhuicom/trouver-le-bon-regime

Bonjour à toutes et à tous !

En juin dernier nous avons lancé un appel à témoins sur Aujourdhui.com pour bénéficier des conseils et astuces de Delphine Michel, Responsable diététique Aujourdhui.com et passez à la télévision dans l'émission 100% Mag M6 !

Regardez à la 38 minutes : http://www.m6replay.fr/100-mag/#/100-mag/11315874-emission-du-23-septembre

Paul, Sophie et Mylène ont passé une partie de la journée avec Delphine et l'équipe de tournage de 100% Mag autour d'un bon repas équilibré et plein d'astuces nutrition !

Pour bénéficier de tous les conseils de Delphine, suivez-la sur son blog en cliquant ici : http://blog.aujourdhui.com/delphinemichel

Une dernière astuce, pour trouver le régime adapté à vos besoins, inscrivez-vous au programme de coaching GRATUIT de Delphine en cliquant ici : https://mag.aujourdhui.com/coaching/equipe-aujourdhuicom/trouver-le-bon-regime

Retrouvez les photos du tourange par ici : https://mag.aujourdhui.com/photos/album.asp?rno=44843&id=210098

Bonjour à toutes et à tous,

En ce lundi, je partage avec vous ce nouveau dossier nutrition qui devrait vous plaire....

Retrouvez tous les conseils pour booster votre libido grâce à votre alimentation sur Aujourdhui.com en cliquant sur ce lien : http://nutrition.aujourdhui.com/dossier/alimentation-libido/default.asp

Manger sain, c’est bon pour votre libido

Pour booster votre libido, vous pensez immédiatement aphrodisiaques. Et s’il suffisait simplement de manger varié et équilibré pour entretenir le désir sous la couette ?
  Lire l’article

10 aliments aphrodisiaques, classiques ou… inattendus !

Vous connaissiez les vertus aphrodisiaques des fruits de mer ou du chocolat. Mais saviez-vous que le yaourt à la vanille, la pastèque ou le concombre pouvaient aussi vous faire de l’effet ?
  Regarder le diaporama

Gingembre et libido : mythe ou réalité ?

Au palmarès des aliments aphrodisiaques, on cite souvent le gingembre. Mais cette épice a-t-elle réellement des effets positifs sur la libido ? Découvrez toute la vérité sur le sujet…
  Lire l’article

Quizz : savez-vous pimenter vos nuits ?

Quels fruits sont les meilleurs aphrodisiaques ? Est-il vrai que le gingembre est un aphrodisiaque ? Testez vos connaissances en répondant à nos 10 questions.
  Faire le quizz

Bonjour à toutes et à tous,

Pour découvrir les atouts des antioxydants, je vous propose de lire ce dossier nutrition en cliquant sur ce lien : http://nutrition.aujourdhui.com/dossier/antioxydants-bienfaits/

Les antioxydants : définition

Antioxydants, radicaux libres, stress oxydatif… De quoi s’agit-il exactement ? Découvrez comment ils fonctionnent et comment leur consommation agit sur votre corps.
  Lire l’article

Boissons et antioxydants : vin rouge, champagne, thé et tisane.

Les bienfaits du vin rouge (en quantité résonnée bien-sûr) sont régulièrement mis en avant en nutrition. Concernant les antioxydants, vin rouge et champagne ont des vertus toutes particulières tout comme le thé et la tisane.
  Lire l’article

Les réflexes quotidiens pour faire le plein d’antioxydants

Pour faire le plein d’antioxydants au quotidien, il faut choisir les bons aliments. Suivez les conseils d’Aujourdhui.com et testez le menu spécialement créé par Jean-Michel Gurret, coach de la méthode MentalSlim.
  Lire l’article

Antioxydants : comment bien les assimiler

Comme le préconise Claude Chauchard, coach de la méthode Chrono-Géno-Nutrition, les jus de légumes sont la meilleure façon d’assimiler les antioxydants.
  Lire l’article

Les conseils de Jean-Michel Cohen pour préserver et conserver les antioxydants

Jean-Michel Cohen, coach du programme Savoir Maigrir, vous explique ici comment préserver, lors du stockage et lors de la cuisson, tous les bienfaits des antioxydants.
  Lire l’article

Détox : le rôle positif des antioxydants

En naturopathie, la détox a pour principe de nettoyer l’organisme de ses toxines. Alessandra Moro Buronzo, coach de la méthode Maigrir 100 % Nature, nous explique l’intérêt des antioxydants lors d’une cure détox.
  Lire l’article

Les épices : le goût et la santé

Au-delà des fruits et légumes, il ne faut pas oublier les épices dont la forte teneur en antioxydants en fait des aliments santé à ne pas oublier.
  Lire l’article

Bonjour !

Cette semaine la beauté est à l'honneur sur Aujourdhui.com !

Une nouvelle rubrique beauté que vous avez découvert en juillet dernier avec des dossiers complets sur la beauté, des quizz, des infos beauté, etc. pour vous informer !

C'EST QUOI LA BEAUTE

POUR VOUS ?

DOSSIERS BEAUTE

SPÉCIAL COIFFURE

Une coiffure qui colle à ma personnalité

Trouvez la coiffure qui vous correspond

Conseils de pro avant de changer de coiffure

10 coiffures qui en disent long sur vous

Cliquez sur ce lien pour visiter la rubrique beauté : http://beaute.aujourdhui.com/

FORUM BEAUTE

Un forum beauté avec tous les sujets tendances qui vous permettent d'échanger avec toute la communauté d'Aujourdhui.com. Pour donner votre avis sur :

Maquillage : https://mag.aujourdhui.com/forum/beaute/maquillage.asp

Cheveux : https://mag.aujourdhui.com/forum/beaute/cheveux.asp

Anti-âge : https://mag.aujourdhui.com/forum/beaute/anti-age.asp

Nature et bio : https://mag.aujourdhui.com/forum/beaute/nature-bio.asp

Soin visage et corps : https://mag.aujourdhui.com/forum/beaute/soins-visage-corps.asp

Solaire : https://mag.aujourdhui.com/forum/beaute/solaire.asp

Parfum : https://mag.aujourdhui.com/forum/beaute/parfum.asp

RECETTES BEAUTE

Cette semaine, un nouvel outil est disponible les recettes beauté pour faire vos propres produits de beauté chez vous ! Vous pouvez les noter, les commenter et partager toutes vos recettes beauté "fait maison" ! A découvrir par ici : http://beaute.aujourdhui.com/recettes-beaute/

Bonjour les filles !

En ce lundi, je vous propose une excellente nouvelle... comme vous le savez nous avons lancé une rubrique beauté sur Aujourdhui.com cet été : http://beaute.aujourdhui.com/

Et voilà un outil très sympa qui va vous plaire.... les recettes beauté !

Vosu pouvez tester ces recettes, les noter et les commenter... mais surtout partager vos propres recettes beauté "fait maison" que vous aimez avec tous les membres d'Aujourdhui.com !

Pour partager vos recettes cliquez sur ce lien : http://beaute.aujourdhui.com/recettes-beaute/ajouter-une-recette.asp

Pour voir toutes les recettes beauté pour le bain, pour le soin du corps, le soin du visage, le démaquillage, le gommage et les masques beauté, cliquez sur ce lien : http://beaute.aujourdhui.com/recettes-beaute/liste-recettes-beaute.asp

Bain adoucissant et revitalisant pour les peaux grasses 

Bain tonifiant 

Baume régénérant au miel 

Démaquillant pour tous types de peaux

Exfoliant fruité pour le corps 

Gommage doux pour le visage 

Gommage gourmand pour les pieds 

Gommage tonique pour le corps 

Huile gourmande pour le corps 

Lait de toilette à la rose 

Venez vous exprimer dans le Forum beauté en commentant cette discussion "Avez-vous déjà fait des cosmétiques "fait-maison ?" 

Bonjour à toutes et à tous,

Cette semaine, Jean-Michel Cohen est  présent dans de nombreux médias pour présenter son dernier livre "Les 250 aliments santé et minceur" !

Voilà des rendez-vous à ne pas manquer : 

- La Matinale Canal + 8H15 de ce matin

- Gala mercredi 11 septembre

- Europe 1 avec Cyril Hanouna jeudi 12 septembre

- C à vous France 5 with Anne Sophie Lapix vendredi 13 septembre à 19h

Pour commander le livre  "Les 250 aliments santé et minceur", cliquez sur ce lien : http://shopping.aujourdhui.com/p/28150/250-aliments-sante-et-minceur

Jean-Michel Cohen vous fait maigrir durablement avec son programme minceur Savoir Maigrir en cliquant ICI

Profitez également du programme de coaching 100% gratuit "15 jours pour apprendre à manger sucré sans calories" en cliquant ici : https://mag.aujourdhui.com/coaching/jeanmichelcohen/manger-moins-sucre

Bonjour à toutes et à tous,

En ce lundi, je vous propose de découvrir le nouveau dossier cuisine sur Aujourdhui.com....Toute l'équipe vous a concocté plein de conseils, d'astuces et aussi des recettes pour cuisiner vous-même vos produits préférés : Nutella, Ketchup, caramel au beurre salé, etc.

Les bonnes raisons de les faire soi-même

Vous avez l’habitude d’acheter votre Nutella, votre mayonnaise ou votre ketchup tout faits ? Découvrez les arguments qui vont vous faire changer d’avis !
  Lire l’article

Nutella, mayonnaise, ketchup… le top 10 des recettes de nos diététiciennes

Pâte à tartiner choco-noisettes, ketchup maison épicé, confiture de lait light, mayonnaise légère au fromage blanc… notre sélection de recettes pour vous régaler !
  Découvrir les recettes

Faire sa pâte à tartiner : mode d’emploi

Quand on pense pâte à tartiner, on pense forcément N** ! Mais, au lieu de l’acheter tout fait, on peut aussi le faire soi-même. Avec, à la clé, plein de variantes faciles et délicieuses ! 
  Lire l’article

Les secrets pour réussir sa mayonnaise à coup sûr

Réussir une bonne mayonnaise maison, c’est à la fois simple, et compliqué ! Heureusement, avec quelques astuces, on peut la réussir à coup sûr. Prêt à relever le défi ?
  Lire l’article

Pâte à tartiner : 7 livres de recettes à découvrir

La nouvelle tendance en cuisine, c’est de faire sa pâte à tartiner soi-même. De nombreux livres de recettes vous proposent des idées gourmandes et faciles. Notre sélection.
  Regarder le diaporama