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Un régime, ce n’est pas un acte anodin, pour rester en bonne santé il est important de choisir le bon nutritionniste, mais comment faire ? C’est très simple, pour vous guider dans votre choix de nutritionniste il suffit de cliquez sur votre département ou votre ville de dans ce guide, vous pourrez alors choisir le nutritionniste qui vous convient et qui est près de votre domicile.
Il existe différents compléments alimentaires, certains utiles occasionnellement, certains inutiles, et d’autres dangereux si consommés trop longtemps. Les compléments alimentaires qui peuvent vous être utiles à certaines périodes de l’année sont les vitamines, parfois combinées avec un ou plusieurs minéraux, comme le magnésium. La cure de vitamines la plus connue est la vitamine C, au début de l’hiver. Méfiez vous des compléments alimentaires vantant les mérites « brûle graisses » d’une molécule qui le compose, ce n’est pas forcément un mensonge, mais souvent la vérité est décuplée pour faire consommer !
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