Comment trouver un bon diététicien ? Vous habitez à et vous vous posez cette question depuis un moment. Aujourdhui.com met à votre disposition un guide complet de diététicien en France, grâce à ce guide vous pourrez retrouver toutes les coordonnées du diététicien le plus près de votre domicile. Pour cela, recherchez dans cette page votre ville et regardez la liste des diététiciens dans votre ville.
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Pour maigrir durablement : non aux régimes restrictifs.
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Lorsqu’on fait un régime on est souvent pressé, et on supprime beaucoup d’aliments pour perdre plus vite. En se privant de cette façon, le poids diminue rapidement mais peu à peu un tel régime entraine une lassitude et beaucoup de frustrations. Ces frustrations sont enregistrées et à l’arrêt du régime, beaucoup de gens reprennent du poids rapidement, c’est ce que l’on nomme l’effet yoyo : une perte de poids rapide et une reprise de poids tout aussi rapide. Vous l’aurez compris pour perdre du poids durablement il est important de ne pas faire de régimes restrictifs, de manger de tout et de perdre petit à petit en rééquilibrant son alimentation et surtout sans frustration !
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