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diététiciens Mulhouse

 
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Le gouter : un allié du régime

De nombreuses études ont montré qu’il était plus facile de perdre du poids en répartissant l’alimentation sur 4 repas plutôt que sur deux principaux. Le gouter a alors toute sa place dans un régime, pour cela rien de mieux qu’un gouter bien équilibré.
Il est composé d’un produit laitier : un yaourt ou du fromage blanc, un fromage à tartiner, une part de fromage ou verre de lait. Il peut être complété par un fruit, une compote ou un jus de fruit selon l’appétit. Il peut également être complété d’un produit céréalier : pain, biscottes, carottes. Vous pouvez également consommer de temps en temps un biscuit ou du chocolat : 2 à 4 carrés.

Tous les diététiciens de Mulhouse

 
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BOUZY PRISCA
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9, rue bourg, 68100 MULHOUSE
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KLING HERMANN MARIE ODILE
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24, rue Sinne, 68100 MULHOUSE
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REY MELISSA
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4, rue Sinne, 68100 MULHOUSE
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Xenelys Nutrition, Xenelys.eu
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130 rue de la Mer Rouge, 68200 Mulhouse
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