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Le choix d’un nutritionniste est très important pour une bonne réussite de votre régime, pour cela nous vous invitons à consulter l’annuaire des nutritionnistes d’aujourdhui.com. Cet annuaire va vous permettre de trouver le nutritionniste le plus proche de chez vous. Pour un choix éclairé, regardez la liste des nutritionnistes à et noter sans attendre ses coordonnées complètes.
Il existe différents compléments alimentaires, certains utiles occasionnellement, certains inutiles, et d’autres dangereux si consommés trop longtemps. Les compléments alimentaires qui peuvent vous être utiles à certaines périodes de l’année sont les vitamines, parfois combinées avec un ou plusieurs minéraux, comme le magnésium. La cure de vitamines la plus connue est la vitamine C, au début de l’hiver. Méfiez vous des compléments alimentaires vantant les mérites « brûle graisses » d’une molécule qui le compose, ce n’est pas forcément un mensonge, mais souvent la vérité est décuplée pour faire consommer !
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