Vous n’avez pas le temps d’effectuer des recherches pour trouver un diététicien à , ne vous inquiétez pas aujourdhui.com est là pour vous aider dans vos démarches. Ce guide va vous permettre en quelques clics de trouver le diététicien le plus proche de votre domicile pour une consultation personnalisée. Pour cela regardez sur cette page la liste des diététiciens de votre ville et le tour est joué !
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La rétention d’eau prémenstruelle
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Comme beaucoup de femme 2 à 3 jours avant l’arrivée de vos règles, vous vous sentez gonflée. C’est tout à fait normal, il s’agit de rétention d’eau, qui disparaitra 2 à 3 jours après le début de vos règles. N’ayez pas peur, le poids pris ces quelques jours correspond donc uniquement à de l’eau emprisonnée qui sera évacuée par voie naturelle et vous retrouverez votre ventre et votre poids d’avant règles ! Une astuce toutefois pour limiter cette rétention d’eau : limitez au maximum les aliments riches en sel, comme le jambon, les fromages, le pain, les potages du commerce et les bouillons cubes…
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