Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par maeliane le 13-08-2007 à 18:16

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qui est capable de ne pas se perser pendant une semaine ?....

moi je n'y arrive pas, je sais que tout le monde dit 1 fois par semaine c'est bien, mais moi c'est une fois par jour, je ne peux pas m'en empêcher, sinon parès j'y pense trop.....Y a t'il d'autres personnes dans mon cas ??? !!!



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posté par jlfmartinez le 13-08-2007 à 20:52

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Oui moi aussi voire 5 à 6 fois par jour. Mais cette semaine j'ai décidé de ne pas me peser sauf samedi. Je te donnerai des nouvelles si je réussis.

posté par natygane le 13-08-2007 à 20:14

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Ben moi la semaine dernière j'ai résisté 3 jours et depuis je me suis pesée tout les jours. et pourtant je me suis dis "tu ne te pèse qu'à la fin de la semaine"

posté par Mona123 le 13-08-2007 à 19:17

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Idem... Je me pèse beaucoup trop souvent. Mais comme dans la plupart des réponses ci-dessus, ça a tendance à me motiver.
J'essaie également de ne pas m'alarmer lorsque c'est remonté un peu... J'ai pu voir que ça variait tellement d'une heure à l'autre...
Tant que ça ne nuit pas, où est le souci? ;)

posté par Tahyse le 13-08-2007 à 19:11

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Moi je me pèse tous les jours car ça m'encourage dès que je vois que j'ai perdu, même quelques grammes !!

posté par mimi972 le 13-08-2007 à 18:45

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salut
moi je me pese aujourd hui apres 3 semaine de regime j ai perdu 2k6g
je prefere ne pasd le faire chaque semaine de peur de me pas progresser

posté par anieta le 13-08-2007 à 18:40

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coucou maeliane, je suis exactement comme toi, je me pèse tous les jours ! j'ai l'impression sinon de perdre le contrôle, bof c'est pas grave, chacune ses marottes....

posté par heidi le 13-08-2007 à 18:30

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Je suis comme toi. Je ne résiste pas. Je monte sur la balance constamment. Mais je garde à l'esprit que le poids peut varier d'un jour à l'autre et je garde en tête celui de la pesée hebdomadaire.

posté par mercure le 13-08-2007 à 18:25

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non .... quoique .... 2 fois dans la semaine, peut être 3 quand je suis trés sérieuse avec le "rééquilibrage alimentaire" .... mais là ... comme j'ai fait plein d'erreurs, je vais certainement attendre samedi ....
bon courage !!!!!

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