Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par AneLorDabo le 01-07-2009 à 10:35

Solde tes kilos: nouveau défi!

 

 Et oui c'est donc reparti pour un nouveau défi, celui de solder les kilos. Alors que diriez vous de vous créer un binome pour ce défi.

En résumer:

* Vous êtes 2 par équipe

* Vous avez un mois

* Perdre le  plus de kilos possible

* En cas de coup de mou vous avez votre binome pour vous aider

 

A la fin on fait un podium pour voir les résultats, alors qui nous suit??? Pour vous inscrire rien de plus simple mettez ici votre pseudo et le pseudo de votre binom. Une fois par semaine on vient dans cette discussion pour faire le point et voilà!!!! Allez à vos marques près partez!!!!!!!!

Votre équipe d'animation: Poupette et Valmac



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posté par doubidouwah le 28-07-2009 à 11:54

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Ah oui bonne idée un petit récap, alors Isaxra et moi, nous en sommes à 5 kg de soldés, qu'en sera t'il vendredi ? En tous cas on met le paquet !

posté par keinoa le 28-07-2009 à 11:44

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AneLorDabo le 27-07-2009 à 16:20

 Coucou et bien pour le mois d'aout quel défi pourrions nous lancer???

salut

Merci pour tes encouragements....je suis contente et vendredi je suis en vacances donc je vais pouvoir faire du sport et de la marche tout les jours car avec mes horaires c'est pas évident.....pour l'idée du prochain défi aprés les soldes pourkoi pas faire une liquidation de 3 semaines ??? allez apres les soldes, on liquide tout avant la rentrer....lol

bizou

posté par AneLorDabo le 27-07-2009 à 16:20

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clermont1999 le 26-07-2009 à 10:27

coucou, est ce qu'on peut déja s'inscrire pour le mois d'aout?

 Coucou et bien pour le mois d'aout quel défi pourrions nous lancer???

posté par AneLorDabo le 27-07-2009 à 13:37

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 Yes bravo les filles!!!! Bon cette semaine sport à gogo pou rmoi on va en solder encore un peu croyez moi!!!!lol

posté par doubidouwah le 27-07-2009 à 13:32

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Voilà cette fois-ci le résultat du binôme au complet, Isaxra / Doubidouwah :

- 1,3 kg pour cette semaine

Allez une petit dernière avant août !

posté par AneLorDabo le 27-07-2009 à 13:09

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 Et pour celles qui veulent continuer l'aventure allez voir dans cette discussion(cliquez ici)  et devenez marraine!!! soutenez vos amies oubien même demander de l'aide allez voir c'est une super trouvaille!!!

posté par AneLorDabo le 27-07-2009 à 11:54

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keinoa le 27-07-2009 à 11:02

salut les filles !!!!

bon j'avoue j'ai tricher je me suis pesée avant le fin du défi c'etait trop tentant....lol donc depuis que j'ai commencer c'est a dire le 13 juillet (car je n'avais pas trouvé de binome j'ai perdu 4kg 300 a moi toute seul je n'ai pas de news de mon binome elle est partie en vacancevoila moi je fini mon defi le 15 aout cela fera 5 semaines car j'ai commencer un peu plus tard que vous voila

je suis super contente et attend des news de mon binome

bizzz et bon courage les filles

 Je n'ai qu'une chose à dire bravo!!!!!

posté par keinoa le 27-07-2009 à 11:02

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salut les filles !!!!

bon j'avoue j'ai tricher je me suis pesée avant le fin du défi c'etait trop tentant....lol donc depuis que j'ai commencer c'est a dire le 13 juillet (car je n'avais pas trouvé de binome j'ai perdu 4kg 300 a moi toute seul je n'ai pas de news de mon binome elle est partie en vacancevoila moi je fini mon defi le 15 aout cela fera 5 semaines car j'ai commencer un peu plus tard que vous voila

je suis super contente et attend des news de mon binome

bizzz et bon courage les filles

posté par AneLorDabo le 27-07-2009 à 10:53

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 -1k7 à toutes les deux c'est excellent bravo à vous!!!! Allez les filles on continue pour cette semaine!!!

posté par AneLorDabo le 27-07-2009 à 09:35

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 Allez les filles dernière semaine pour solder vos kilos alors on en rigole pas!!!lol Bon courage à toutes!!!

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