c'est vrai que tu ne dois pas abandonner, car il y a des moments où tu ne vas plus rien perdre, mais c'est là qu'il faut que tu continues, car cette nouvelle façon de vivre et non régime (car tu peux manger de tout!!!) t'aidera jusqu'au bout à perdre tous tes kilos superflus. Moi aussi des fois je craque et je ne perds rien pendant une semaine, mais parce que je n'ai pas vraiment observé tout le menu de la semaine et j'ai rajouté quelques choses en plus... Mais ça repart quand on se motive et que l'on observe les recommandations que l'on nous donne. Bon courage, tu peux m'écricre si tu veux!

Tu te plains alors que tu as perdu 2kg400 sur ton blog et moi je n'ai perdu 1k600 alors tu vois on est toute différente mais la seule vraie raison que l'on soit ici c'est notre motivation de maigrir alors stp accroche toi et faisons route ensemble. Ne désespère pas il y a et c'est normal des phases de blues et c'est à ce moment là qu'il ne faut pas perdre courage. Diminues tes calories passe à 1200 car moi tu vois si je manges 1400 cal je grossis et à 1100-1200 je maigris. allez essayes une autre semaine et restes avec nous !!!!! plus on est plus on rit !!! et plus on maigri !!!!!!!

Juste envie de te dire que 1400 kcal c'est bas pour bien maigrir. Peux être que ton corps à besoin de +.

Souvent je relance des pertes en augmentant les apports alimentaire.

Ne lâche pas prise aussi vite, tente de manger un peu plus sur une semaine, je suis presque certaine que ça va te permettre de perdre.

Bonne chance surtout

moi je suis inscrite depuis le 10 septembre, et les menus des dernières semaines me font reprendre du poids, mais j'ai vu que c"était des menus de stabilisation , et comme j'ai encore bcp a perdre, ca me bloque, donc je reprends le régime a la semaine 1 et on repart plein d'envie. ENTRE CE QUE j'ai fait moi même, et les plans du site, j'ai perdu presque 25 kg et j'en suis ravie

Pour répondre à clap1 : C'est vrai que c'est un peu mélodramatique ces déclarations " j'arrête mon régime " ou "j'en ai marre de la vie" mais il faut voir la souffrance qui est là, derrière et qui, elle, n'est pas feinte !
C'est sûr qu'on peut quitter le site sans rien dire à personne et / ou se suicider après. C'est propre, ça n'emm... personne. Tout au plus, une amie viendra mettre le sujet dans le forum "avez-vous des nouvelles de ..." et ça s'arrêtera là.
Mais celles qui viennent lancer une discussion dans le forum sur ces thèmes, c'est justement parce que leur décision n'est pas totalement prise et qu'elles attendent des autres soutien, retour à la raison et nouvelle motivation !
ET LE PLUS BEAU!,C'EST QUE CA MARCHE !!!