Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par christy le 09-02-2008 à 16:49

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j'abandonne

j'abandonne, rien n'y fera j'en peu plus de me priver de tous, je mange équilibré, je compte les calorie pour ne pas dépasser 1400 kcal max, je n'arrete pas de ma bouger, et je ne maigris ppas, je suis destinée à rester grosse, rien n'y fera, aucun régime malheuresement pour moi, j'admire celle qui y arrive et sui perde beaucoup, mais ça ne sera jamais mon cas, là je les bien compris.



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posté par roseline7 le 09-02-2008 à 18:21

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EST TU SOUS LE STRESS EN CE MOMENT?

posté par snova le 09-02-2008 à 18:19

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As tu fait un bilan thyroidien? Peut être est ce du à une cause organique ainsi ton medecin pourrait t'aider à perdre tu poids. Je te souhaite beaucoup de courage car ta decision n'est vraiment pas facile à prendre.

posté par snova le 09-02-2008 à 18:19

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As tu fait un bilan thyroidien? Peut être est ce du à une cause organique ainsi ton medecin pourrait t'aider à perdre tu poids. Je te souhaite beaucoup de courage car ta decision n'est vraiment pas facile à prendre.

posté par roseline7 le 09-02-2008 à 17:59

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EST TU SOUS LE STRESS EN CE MOMENT?

posté par boudinage le 09-02-2008 à 17:56

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Il faut pas se démotivée surtout c'et normal de stagner un peu et après on reperd chercher d'ou viens l'erreur, peut etre que tu associe pas les bon aliment ... essaye de suivre le régime du site je sais que pour moi ça a relancer ma perte de poid alors que je stagnais aussi .
Bise et courage

posté par marie13649 le 09-02-2008 à 17:54

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Je ne pense pas que tu aies raison d'abandonner. D'après ce que j'ai ou il me semble que ton alilmentation est un peu légère. Suis-tu le régime du site ? Il semble efficace d'après ce que j'ai pu en lire sur les blogs. Moi c'est ce que je fais depuis une semaine mais en allégeant seulement le soir et j'ai perdu 1kg,400. Il n'y a pas de raison que cela ne lache pas pour toi. Essaye et si effectivement tu ne maigris pas alors prends un rendez-vous avec un spécialiste du poids qui te feras faire des examens pour voir si tu n'as pas un problème de thyroide
Allez bon courage et fonce !

posté par yvonnelagaronne le 09-02-2008 à 17:46

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vas voir un médecin , tu as peut etre un problème, mais continue, n'abandones pas, ce serait dommage.

posté par Shoutte le 09-02-2008 à 17:38

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En plus, il parait que le coca même light, ouvre l'appétit

posté par roseline7 le 09-02-2008 à 17:35

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pour le thé TRES IMPORTANT NE PAS EN BOIRE APRES MANGER ATTENDRE 1H30 APRES OU AVANT LE REPAS..car il empeche le calcium de se fixer sur les os et le coca cola en prendre 1 fois par mois car cela abime les reins et c est pas des conneries ...je suis tres porter sur la santé et les specialiste qui donne des résultat la dessus depuis des annees sont formel ......

posté par Shoutte le 09-02-2008 à 17:29

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Tu ne manges peut être pas assez justement. Du coup, ton corps se retrouve trop en manque et stock durablement les moindre chose que tu vas lui donner.
Moi j'ai opté pour le régime Montignac. Du coup, le matin je me tape de la charcuterie. J'ai perdu plus de 20kg.
Ne désespère pas, il suffit de revoir ton alimentation.
Commence par suivre le régime du site mais n'abandonne pas !

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