Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par christy le 09-02-2008 à 16:49

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j'abandonne

j'abandonne, rien n'y fera j'en peu plus de me priver de tous, je mange équilibré, je compte les calorie pour ne pas dépasser 1400 kcal max, je n'arrete pas de ma bouger, et je ne maigris ppas, je suis destinée à rester grosse, rien n'y fera, aucun régime malheuresement pour moi, j'admire celle qui y arrive et sui perde beaucoup, mais ça ne sera jamais mon cas, là je les bien compris.



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posté par THIERRY19 le 09-02-2008 à 17:23

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Il ne faut jamais capituler, jamais abandonner parce que c'est une forme d'impuissance, la pire des calamités du monde.bats toi courageeeeeeeee te laisse pas tomber commande ta vie te laisse pas mener par le hasard crois en toi moi je sui sur que tu vas y arrivé amicalement thierry

posté par dameblanche le 09-02-2008 à 17:22

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je n'ai plus de tyroide , je suis sous cortisone et j'ai eu 1 traitement assez lourd pour un cancer du sein , mais courage il faut garder !!! tant qu'il y a de la vie il y a de l'espoir ! as tu essayé w w ?

posté par vanilleetchocolat le 09-02-2008 à 17:15

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Consulte un professionnel ! Il poura sûrement t'aider !
Bon courage !

posté par deshojo le 09-02-2008 à 17:13

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ces que ton regime basal et trop bas il faut l'augmenter par la production de muscle et arreté le regime que tu fait remanger comme avant sans les sucre rapide et limité les lipides . Si tu abandonne maintenant ces po grave tu peut revenir plus tard dessus et se sera la bonne . Si tu veut des details pour augmenter ton regime basal ces en mp. Car sa s'adapte a celle predisposé a devenir grosse meme malgres tous les regime du monde

posté par jalma le 09-02-2008 à 17:11

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Bem moi quand ça va pas, je crie s.o.s. et les filles arrivent en plottons. C'est ça de l'aide. Quand on en veut bien laureezo.

posté par chan-tal le 09-02-2008 à 17:11

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Je pense ke tu pourrais aller voir une nutritionniste (c remboursé par la sécu)pour lui expliquer. Parce que là, ce sera pas virtuel et je pense ke tu auras des réponses à toutes tes questions. Alors, ne desespère pas

posté par christy le 09-02-2008 à 17:08

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merci pour votre soutien les filles, mais pourtant je pense bien équilibré, le matin c'est une tranche de pain complet beurre allégée, thé vert, fromage blanc 0%, et un fruit, midi viande grillée, légumes et fruit, gouter fromage blanc 0% et une pomme, et soir une tranche de jambon avec un fromage blanc 0%, dites moi ce que vous en pensé?

posté par oona12 le 09-02-2008 à 17:06

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as-tu fait un bilan avec un médecin, si possible dans un hôpital avec un endocrinologue? ce n'est pas normal que ton poids reste le même si tu te bouges et que tu manges aussi peu! c'est sûrement un désordre hormonal!parles-en à ton médecin généraliste pour qu'il t'oriente vers un spécialiste compétent! et ne te décourage pas! et lis le livre de gérard aprfeldorfer! il peut sûrement t'aider à retrouver le moral( c'est déjà un 1er point!!)
bises!!

posté par laureenzo le 09-02-2008 à 17:04

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moi on me laisse bien tombé

posté par jalma le 09-02-2008 à 17:04

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Alors christy, plus de motivation? Tu as déjà perdu 6 kilos. Il ne faut pas se laisser abattre. On est toutes là pour prendre soin l'une de l'autre. Quand on se sent comme toi, il faut demander de l'aide et on a toute un petit truc différent. En premier, arrête de te peser pour quelques temps. Plus on veut maigrir ''obsession'' moins on perd. Il faut laisser le temps au corps de s'adapter aux nouvelles conditions qu'on lui fait subir. Peut-être que ton corps te demande un temps d'arrêt ou de ralentir. Moi, je n'ai que 2,4 kilos de perdus depuis le mois d'août. Ça va lentement, trop parfois, mais sûrement. Regarde ton teint, tes yeux. Sont-ils plus clairs? Le début de tout, c'est le nettoyage de ton corps. S'il est bien nettoyé, ça va s'éliminer plus vite. Ne perds pas espoire. Dans le fond, tu veux continuer, mais tu ne sais plus quoi faire. Donne du temps au temps. J'aime ça cette phrase là. Ça veut dire ce que ça veut dire. Continue et bon courage ma belle.
Jalma bisous

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