Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par healthyandhappy le 18-12-2012 à 11:56

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défi de janvier

http://blog.youversion.com/wp-content/uploads/2012/02/21-day-challenge-v2.png

Voila j'organise un petit défi en janvier du 7 au 27 Janvier 2013, soit un défi de 21 jours

Pour cela je vais faire 5 équipes de 5 personnes (des personne vraiment motivées et qui n'abandonne pas en cours de route). Les inscriptions débute des maintenant et je vais créer une discussions dans le forum.

3 semaines axées sur le bien être , 

*physique (avec des exercices et du cardio)

*Beauté (prendre soin de soi c'est important)

*Cuisine ( léger apres les fêtes)

incription sur cet article **** (plus facile pour moi)



1 - 10 de 124
posté par BelleRebelle le 07-01-2013 à 09:47

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Oki merci de ta réponse !!

posté par healthyandhappy le 07-01-2013 à 09:43

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BelleRebelle le 07-01-2013 à 09:31

La pesée on la met ici ou dans le forum de notre équipe ???

dans l'équipe

posté par BelleRebelle le 07-01-2013 à 09:31

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La pesée on la met ici ou dans le forum de notre équipe ???

posté par cjessica59 le 06-01-2013 à 18:53

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Pour l'équipe 3 c'est les GaZelles.

posté par cjessica59 le 06-01-2013 à 18:50

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healthyandhappy le 06-01-2013 à 18:38

équipe 1 : Gwen49, Dreyliiciious, bbbouchi,  bellerebelle,, et milynouille

équipe 2 : Misschoc42140,  libellule, tikkki54, Ally94800 et ch0u007

équipe 3 : colibri97195, i-love-jy-44, cjessica59, diamond621 et leeloogarou

équipe 4 : maritel1422, boudi53, mistinguette57, ptiteboudie et linavrierus

équipe 5 : Lau974, Martinea , Linessa, enclaviberiatotoramatcha ,belledame53

Voila la composition final des equipes pour le défi

merci pour la recap!

 

I love jy 44 vient nous rejoindre ici:

https://mag.aujourdhui.com/forum/forum-post.asp?cat_id=22&topic_id=1213307&#comment

posté par cjessica59 le 06-01-2013 à 18:50

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Pour l'équipe 3 c'est les GaZelles.

posté par linessa le 06-01-2013 à 18:40

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Ok c'est noté! Let's go!!

posté par healthyandhappy le 06-01-2013 à 18:38

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équipe 1 : Gwen49, Dreyliiciious, bbbouchi,  bellerebelle,, et milynouille

équipe 2 : Misschoc42140,  libellule, tikkki54, Ally94800 et ch0u007

équipe 3 : colibri97195, i-love-jy-44, cjessica59, diamond621 et leeloogarou

équipe 4 : maritel1422, boudi53, mistinguette57, ptiteboudie et linavrierus

équipe 5 : Lau974, Martinea , Linessa, enclaviberiatotoramatcha ,belledame53

Voila la composition final des equipes pour le défi

posté par healthyandhappy le 06-01-2013 à 17:48

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alors chaque équipe cumule les points de ses participantes, le dimanche soir et me donne les points total de l'équipe.Le mieux est de designé une personne qui s'occupe de récuperer les points de l'équipe et me les donne le lundi

posté par cjessica59 le 06-01-2013 à 17:33

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healthyandhappy le 06-01-2013 à 14:31

http://www.aujourdhui.com/forum/forum-post.asp?cat_id=22&topic_id=1213314

 

les défis sont sur ce lien ;)

Merci!!!

Tu penses faire une récap chaque jour par équipe, comment ça va fonctionner pour les points, le cumul des équipes?

Encore merci pour le défi

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