Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par cecileneuville le 01-02-2012 à 08:43

Défi du Coeur de février : Les Cupidons par ici !

defi-du-coeur

Le Défi du coeur
Objectif : Mincir de tout coeur !

 

Cette discussion sera le QG du coeur de l'équipe des Cupidons 

heart



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posté par lafille79 le 07-02-2012 à 17:50

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Ok , je suis à jour de respiration ventrale et d 'abdos ... c 'est bon çaaaaaa !!!! Les obliques à gauuuuuche .... titutitutududu ... les obliques à droiiiiiite ...titutitutududu ...  position 1...2 !!!! position 1...2 !!!!

Si tu sais pas muscler , to p'tit bibi , notre Valou va te montrer comment on s'raffermit !!!

euhhhh ... excusez moi , j'ai craqué !!! lol Bon abdos à toutes et courage !!!

posté par mimi955 le 07-02-2012 à 16:39

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" Rien n'est impossible au courage "  citation latine

posté par mimi955 le 07-02-2012 à 12:02

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posté par mimi955 le 07-02-2012 à 11:58

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J'ai fait la respiration ventrale, les abdos, mais l'exercice sur les obliques me pose problème, j'ai fait quelques étirements

posté par Tine_diet le 07-02-2012 à 11:57

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Courage ,courage et encourage a vous les filles....

Surtout a celles qui font des yoyo a plusieurs reprises,qui se fatiguent des resultats et qui manquent de motivation.....allez continuons la bataille...cette fois ci c`est la bonne.....

Ou bien les filles?bisous

posté par boudi53 le 07-02-2012 à 10:42

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merci d'avoir repondu :-) je vais essayer mais malheureusement je ne sais pas si ce sont des abdos qui sont compatible avec mon dos ... en tout respiration ventrale ok et je me mesure demain matin sinon les résultats seront faussés ...

posté par callie_95 le 07-02-2012 à 07:54

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cecileneuville le 07-02-2012 à 06:17

Les Cupidons, au coeur de l'action !!

 

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je ne suis pas dans la liste?

posté par lafille79 le 07-02-2012 à 06:44

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Le courage , il va m 'en falloir aujourd'hui pour monter dans ma voiture et faire les 25 kms qui me séparent de mon boulot !!!

posté par AneLorDabo le 07-02-2012 à 06:21

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Yes!!!! Bravo les filles pour toute cette énergie, on sent en effet qu'on se trouve en plein coeur de l'action:))

posté par cecileneuville le 07-02-2012 à 06:17

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Les Cupidons, au coeur de l'action !!

 

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