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EGLANTINES POWER - Le QG, c'est par ici!
équipe de choc.....!!!!!!......on va tout donner......!!!!!!!! hasta la vista les kiloss !! ;)
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ON VA
TOUUUUUUUUUS FAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIRE PETEEEEEEEEEEEEEERRRRR !!!!!!!!!!!!!!!!!!
yearhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
yearhhhhhhh ................................................
NOTRE POM POM GIIIIIIRL !!!!!!!!!!!!!!!!!! en fooooooorce !!!!!!!!!
j'adooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooore !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! <3
il me fauuuut ton réééécap !!!!! ^^ + recette ;) des biiisous<3
youyouyouuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BRAVOOooOOOooooO & FELICIIIIIIITATIOoooOONs !!!!
"Mes églantiiiiines power" ^^
yessssssssssss la puce :)) TOOOOOOP !!!!!!!!!!!!!!!!!
photo de mon masque
j'espère que je n'ai rien oublier :s
DIMANCHE 11 MARS
BEAUTE : masque visage: ok
photo : elle ve être mise dans les heurese qui suivent *2pts
BIEN-ETRE: relaxation : ok * 1pt
SPORTS: exercices : ok *5pts + 30min de vélo d'appart * 5pts = 10pts
DEFI PERSO : *5pts + photo bonus *2pts = 7pts
CUISINE MINCEUR : ok
MINCEUR : pas de grignotage ok *1pts
Total d'aujourd'hui :21 points
photo = mon afichette
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1. Dynamisez vos équipes
· Votre cheftaine devra venir vous motiver tous les jours, en particulier en postant un petit mot d’encouragement sur vos blogs !
5 points/jour pour la cheftaine
· Vous devrez si vous le voulez venir poster votre slogan dans la discussion principale, que je voie quelles jolies phrases vous motive !
2 points par équipière
· Et cette semaine, changez votre photo de profil par votre fleur d’équipe !
5 points par équipière
2. Prendre soin de soi en chouchoutant sa cheveulure
Cette semaine, on chouchoute ses cheveux !
Avec le soin qu’on a déjà à la maison, ou avec un qu’on fera soi même !
Cheveux normaux : 2 jaunes d’œufs + 1 cuillère de miel OU 1 avocat finemenr mixé + 1 cuillère d’huile + 1 cuillère de miel
Cheveux secs : monter 1 jaune d’œuf en mayonnaise avec 3 à 4 cuillères à soupe d’huile
Cheveux gras : 5 cuillères à soupe d’argile ou de rassoul, à mélanger à de l’eau citronnée ou une infusion.
Appliquez les masques en massant la chevelure. Laissez poser ces masques 30 minutes, sous un cellophane. Puis rincez, et lavez les cheveux.