Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par JeanT le 02-03-2012 à 11:27

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EGLANTINES POWER - Le QG, c'est par ici!

équipe de choc.....!!!!!!......on va tout donner......!!!!!!!!  hasta la vista les kiloss !!  ;)



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posté par katty9 le 10-03-2012 à 14:05

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 mdrrrrrrrrrrrr  !!!!!!!! ^^

posté par katty9 le 10-03-2012 à 14:04

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  heu.......sa bug ??????..... 2 FOIS même com.....?

posté par suelen7 le 10-03-2012 à 13:55

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Ouai ok, mais je croyais que j'avais bossé dur !!!!!!!! Enfin, à part lundi et mardi cause gastro....... je me suis donnée corps et âme !!!!!!! (J'suis dans la merde quoi !!!!!) Maillon faible : Tu m'étonnes !!!!

posté par katty9 le 10-03-2012 à 13:43

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maiiiiiiiiiiiiiiiiiiis ze plaiiiiiiiiiiiiiisante ................!!!!!!!!!! <3

 

C'EST TA FAUTE looooooool c toi qui ma mis cette phrase (idiote) en tête mdrrrrrrrrrrr

 

je site:Katty, dis-moi s'il te manque quelque chose et si tu m'éjectes du groupe.

 

des biiiiiiiiiiiiiiiiisouuuuuus<3

 

ps mais ouiiiiiiiiiiiiiii  tu meriiiite  des gratificatiiions  ^^

posté par suelen7 le 10-03-2012 à 13:38

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Ouai ok, mais je croyais que j'avais bossé dur !!!!!!!! Enfin, à part lundi et mardi cause gastro....... je me suis donnée corps et âme !!!!!!! (J'suis dans la merde quoi !!!!!) Maillon faible : Tu m'étonnes !!!!

posté par katty9 le 10-03-2012 à 13:34

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looooooooooOOOOOOOoooooL mdrrrrrr  .....

 

SUE!!!!!......VOUS êtes le Maillon FAIBLE!!!.......AU REVOIRE!!!!!!! looooooooooool  mdrrrrrrrrrrr

 

ze riiiiiiiigole  ..... bien sûuuuuuuur !!!!!!  ;)

 

tu te ratrappera la semaine prochaine......okeyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  ;)  <3<3

 

ps bouchée double pour toi...NAH!!!  ^^

posté par suelen7 le 10-03-2012 à 13:31

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 Sympa ta méthode photo !!!! Rien à dire, c'était pour essayer !!!!

posté par suelen7 le 10-03-2012 à 13:28

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Bilan :

Journée sans grignottage : lun / mar / jeudi / vendr. : 4 points

Relaxation : mar / merc / jeudi / vendr. : 4 points

Exercices Ninie : merc / jeudi x 2 / vendr. : 4 points (samedi / dimanche aussi donc ?)

Masque  + photo : OK : 7 points

Affichette : 7 points

Recette : 5 points

Estimation au plus juste de la semaine (marche + gym ) : 2h30 : 25 points.

Total : 58 points . IL EST NUL MON SCORE !!!!! 

Pesée ce matin : 67,5kg soit : -500gr.

Katty, dis-moi s'il te manque quelque chose et si tu m'éjectes du groupe.

BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

posté par katty9 le 10-03-2012 à 13:21

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 braaavoooo la puuuce ;) encore la photoooo et l'afichette !!!!  ^^ <3

 

 loooooooooooool  merki ^^  merki ...........POUR LE SPORT tu en fait 6 heures .... okeyyyyy par tranche de 30mn les 5 points sa fera uhmmmm60 points TOP non!!!!!!!  looooooooooooooooooooool  mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr  ;)  ( quoi que..... ) hihi <3

 

 merciiiiiiiiiiiii  et ouiiiiiiiiiiiiiiiii l'union fait la force !!!  ;) <3

posté par a2line63 le 10-03-2012 à 13:01

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tarte au thon 
 
  • 1 pâte feuillettée
  •  3 tomates ( voir 4 si elles sont petites)
  • 1 boîte de thon
  • 1 brique de crème fraîche liquide ( si possible légère)
  • 1 cuill à soupe de moutarde 
  • 100g de gruyère rapée            

 

 

Etalez la pâte dans un plat a tarte, badigeonner le fond de la pâte avec la moutarde.

Coupez les tomates en rondelles et les placez sur la moutarde .

Egouttez  le thon et émiettez-le sur les tomates.

Versez la crème.

Recouvrir de gruyère et mettre au four pdt 25/30min

Accompganez d'une salade verte cette tarte régalera vos papilleswink

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