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un défi pour Noël
L'objectif est le même pour tout le monde ici :"perdre du poids" !
Alors si nous nous lancions un défi 
Un défi pour Noël !
Commençons par posté sur nos blogs une photo prise aujourd'hui, et quitte à le faire autant le faire avec le sourire !! Moi je me suis servi du site laphotocabine.com
voici pour moi
A votre tour, mettez sur votre blog une photo de vous prise aujourd'hui et votre objectif pour Noël !
C'est un engagement que vous faites, un objectif pour Noël ! Il sera plus facile pour vous de vous y tenir si vous vous y engagé par écris !
Et dans 2 mois je vous donne RDV sur vos blogs pour une nouvelle photo !
Allez GOoOoo ! ACTION
Venez me faire un signe lorsque vous aurez posté votre photo !
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vous êtes de plus en plus nombreuses !! Yessssssss 
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Bon alors faut que je change la mienne puisque je souris pas !!
Allez j'en fais une exprès pour toi!!!!!
Bisous
Pierrette
elle est très bien ta photo Pierrette !! 
Bon alors faut que je change la mienne puisque je souris pas !!
Allez j'en fais une exprès pour toi!!!!!
Bisous
Pierrette
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Les premiers binômes sont formés !! Venez choisir votre partenaire sur mon blog !! 
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Pour ma part, rien que pour ce défi, je viens de me peser, alors que je ne m'étais pas pesée depuis.. je ne sais combien de temps !
Pourquoi attendre d'aller mal pour aller mieux ? 
Autrement dit, pourquoi attendre d'avoir la sensation d'avoir grossie pour surveiller mon poids ? 
Résultat : 69,5 kg
Mon objectif sera simple en fait, mon défi pour Noêl est d'au moins stabiliser et au mieux perdre 2 kilos. Raisonnable non ?? 
En fait, je me sens assez bien dans ma peau en ce moment, alors je n'ai pas spécialement envie de faire d'efforts, juste me faire plaisir tout en mangeant équilibré, refaire un peu plus de sport et bien dormir !
Je joue le jeu jusqu'au bout et voici une photo de moi actuellement :
RDV à Noël pour faire le point !!
Et pour cé défi, je serai en binôme avec.. mon homme ! 
Ca va nous motiver ensemble pour nous soutenir mutuellement au quotidien ! 
Un défi avec le sourire !!
Allez et si aujourd'hui nous illustrions nos blogs avec au moins trois images de sourires ! Photo, images, smileys, peu importe !
Commençons toutes et tous ce défi avec le sourire !!!
Bon , je me jette à l 'eau !!! Objectif - 5 kgs d 'ici noël ... Gros bisous
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super !! le défi est un objectif de perte de poids pour Noël. Quel est ton objectif à toi, combien de kilos souhaites tu perdre en 2 mois ?
Je te laisse définir cet objectif et choisir ton équipière pour former ton binôme.
RDV sur mon blog pour en savoir plus