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un défi pour Noël
L'objectif est le même pour tout le monde ici :"perdre du poids" !
Alors si nous nous lancions un défi 
Un défi pour Noël !
Commençons par posté sur nos blogs une photo prise aujourd'hui, et quitte à le faire autant le faire avec le sourire !! Moi je me suis servi du site laphotocabine.com
voici pour moi
A votre tour, mettez sur votre blog une photo de vous prise aujourd'hui et votre objectif pour Noël !
C'est un engagement que vous faites, un objectif pour Noël ! Il sera plus facile pour vous de vous y tenir si vous vous y engagé par écris !
Et dans 2 mois je vous donne RDV sur vos blogs pour une nouvelle photo !
Allez GOoOoo ! ACTION
Venez me faire un signe lorsque vous aurez posté votre photo !
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Bienvenue !!!
RDV aux autres sur mon blog pour découvrir les autres participantes et pour former votre binôme ! 
=> cliquez ici <=
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je rejoins mon binôme yessssss rien que pour vous faire BOUGER !!!!!!
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Et bien moi ma photo est sur mon blog du jour:))
bon voila la photo, donc je repete - 7 kg pour noel
bon courage a tous
tchao
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un beau sourire !! j'adore la dernière, un grand sourire franc !!
Je te donne RDV dans 2 mois pour une nouvelle photo 
J'ADORE ET J'ADHERE 
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coucou mon objectif pour Noel c'est perdre 5 kg ! bon courage à tous et toutes ! bizzzzzzz