Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par valerielesport le 26-07-2010 à 10:29

Défi kilomètres

 Bonjour à toutes et à tous ...

 

Et si on engloutissait des kms ...

pour le plaisir de mincir

pour le plaisir de maigrir...

tout simplement pour le plaisir de bouger !

Venez comptabiliser vos kilomètres 

et surpassez vous chaque jour 

Motivez vous 

Bougez vous 



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posté par Mina88 le 29-07-2010 à 15:23

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2.9 KM de marche aujourd'hui cheeky

posté par valeriedrolet007 le 29-07-2010 à 14:35

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Eh voila c'est fait! 7,6 km sur mon vélo elliptique! youppi!!! on se sent bien mais on sent pas bon!

posté par valeriedrolet007 le 29-07-2010 à 14:35

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Eh voila c'est fait! 7,6 km sur mon vélo elliptique! youppi!!! on se sent bien mais on sent pas bon!

posté par pusycatt le 29-07-2010 à 12:39

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coucou les filles !!!!

 

on sent la motivation ici c'est super

 

bon pour moi 22 kms de vélo (je vais le cramer ) !!! et 3 de marche merci mon podomètre wink

posté par valeriedrolet007 le 29-07-2010 à 11:07

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6,5 km de vélo elliptique mardi plus 2 km de marche... et aujourd'hui qu'est ce qui m'attend???

A suivre!

posté par valeriedrolet007 le 29-07-2010 à 11:07

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6,5 km de vélo elliptique mardi plus 2 km de marche... et aujourd'hui qu'est ce qui m'attend???

A suivre!

posté par sveltine le 29-07-2010 à 11:04

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un footing de 4 km aujourd'hui

(quand je vois ce qu'on fait les athletes hier aux 10 000 metres des championnats d'Europe, ça laisse reveuse)

posté par valerielesport le 29-07-2010 à 10:53

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tortue366 le 29-07-2010 à 10:43

Pour moi 3km mardi et on essaye 7 ce soir !!! Et des 10 en plus

waow eh bien je ne peux que te féliciter ... et tu vas y arriver yesssss

 

bsx motivés 

posté par valerielesport le 29-07-2010 à 10:52

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tiva le 29-07-2010 à 10:36

J'ai un défit de 11km en 2h ce samedi  et  pour perdre ces kgs et à côté je fais 4km tous le jours espérant que ces kgs vont se fondre.

bravo tiva c'st excellent surtout continue bsx motivés 

posté par tortue366 le 29-07-2010 à 10:43

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Pour moi 3km mardi et on essaye 7 ce soir !!! Et des 10 en plus

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