Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par valerielesport le 26-07-2010 à 10:29

Défi kilomètres

 Bonjour à toutes et à tous ...

 

Et si on engloutissait des kms ...

pour le plaisir de mincir

pour le plaisir de maigrir...

tout simplement pour le plaisir de bouger !

Venez comptabiliser vos kilomètres 

et surpassez vous chaque jour 

Motivez vous 

Bougez vous 



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posté par petitoune86 le 27-07-2010 à 09:45

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Super 82 km au compteur !!!! =)

Je me joins à vous !!! Bon pour hier je n'ai pas vraiment parcouru de km... Mais je me rattrape dès aujourd'hui !!!! =)

GO GO GO...

bisous et belle journée

posté par valerielesport le 27-07-2010 à 09:22

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 82 KMS au compteur pour le lundi 26 juillet... Allez on fait encore plus aujourdhui mardi 

posté par valerielesport le 27-07-2010 à 09:21

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 82 KMS au compteur pour le lundi 26 juillet... Allez on fait encore plus aujourdhui mardi 

posté par valerielesport le 27-07-2010 à 09:19

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 82 KMS au compteur pour le lundi 26 juillet... Allez on fait encore plus aujourdhui mardi 

posté par valerielesport le 26-07-2010 à 22:37

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posté par pusycatt le 26 juillet 2010 à 12:00
10 kms de vélo pour moi !!! merci pour ce défis ca motive même si je fais environ 10 a 15 kms de vélo tous les jours et bien de venir les comptabiliser ca aide 

encore merci !!!
 

posté par valerielesport le 26-07-2010 à 22:36

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posté par felinecabotine le 26 juillet 2010 à 13:06
Allez, soyons fous, je joue le jeu ! Alors pour moi ce sera 3km... de piscine :)
 

posté par valerielesport le 26-07-2010 à 22:35

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 69 kms ...

 

posté par valerielesport le 26-07-2010 à 22:07

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posté par silhouette_belle le 26 juillet 2010 à 19:02
Je suis partante pour ton défi pour moi aujourd'hui 6km en vélo =) sa compte si c'est le vélo elliptique ?

Bisou

posté par sab686 le 26-07-2010 à 15:35

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compte sur moi...hier soir j'ai fait 8km de footing...deux petits aller retour plage (8mn de marche chaque fois!)... aujourd'hui et un beach ce soir...comment je compte cela!!!...en attendant je pars faire abdo taille et bras....et demain matin c reparti pour une heure de footing....contente de moi pour le sport

 

maintenant plus qu'à avoir votre aide et mon courage pour la bouffe et je perdrais ces fichus 5kg!!!

sinon contente je suis arrivée à 2 cigarettes par jour...trop fière!!!!!!!!!!

posté par tatiana68 le 26-07-2010 à 14:42

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Hello les filles,

 

Alors pour moi c'est partie pour 3X8km de footing cette semaine, dimanche j'en ai fait 8 aussi et semaine prochaine j'augmente la distance.

Puis un peut de marche et rando, sa compte les heures de peinture et tapisserie??????

sa fait les bras lol

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