Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par valerielesport le 26-07-2010 à 10:29

Défi kilomètres

 Bonjour à toutes et à tous ...

 

Et si on engloutissait des kms ...

pour le plaisir de mincir

pour le plaisir de maigrir...

tout simplement pour le plaisir de bouger !

Venez comptabiliser vos kilomètres 

et surpassez vous chaque jour 

Motivez vous 

Bougez vous 



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posté par tortue366 le 29-07-2010 à 10:43

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Pour moi 3km mardi et on essaye 7 ce soir !!! Et des 10 en plus

posté par tiva le 29-07-2010 à 10:36

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J'ai un défit de 11km en 2h ce samedi  et  pour perdre ces kgs et à côté je fais 4km tous le jours espérant que ces kgs vont se fondre.

posté par bibiche54 le 29-07-2010 à 10:16

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coucou du jeudi ..

pour moi hier 4 km de marche ...

je reste  reguliere depuis lundi .. cool ..

promis je ferai un tit effort pour bouger plus !! lol

bisous

posté par lafille79 le 29-07-2010 à 10:11

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Coucou , alors 5 kms de footing aujourd'hui

posté par valerielesport le 29-07-2010 à 10:07

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nicolas66 le 29-07-2010 à 10:06

2,5 kms de marche sous un soleil de plomb allez ça compte double surtout pour moi hein bichette mille bisous

oh ouiiiiiii ç double pour tes calories excellent yesssssssssssss

posté par nicolas66 le 29-07-2010 à 10:07

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2,5 kms de marche sous un soleil de plomb allez ça compte double surtout pour moi hein bichette mille bisous

posté par nicolas66 le 29-07-2010 à 10:06

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2,5 kms de marche sous un soleil de plomb allez ça compte double surtout pour moi hein bichette mille bisous

posté par valerielesport le 29-07-2010 à 09:41

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Le best of du lundi :

Pusycatt

Sab686

Tatiana68

[no image] [no image] [no image]

 

mon trio best of :

[no image] Pusycatt 

[no image] Lacannecy

 [no image] Sab686

 

mon nouveau BEST OF gagnant du jour :

valeriedrolet007

felinecabotine

nicole711

Allez les féliciter sur leur blogs et dans la discussion forum ... n'oubliez pas d'inscrire vos scores 


 


 [no image][no image]  [no image]

posté par valerielesport le 29-07-2010 à 09:35

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mardi 27 : 99 kms au compteur bravo les filles on continue ...

posté par Mina88 le 28-07-2010 à 21:32

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 1.440 KM de marche ce n'est pas beaucoup mais c'est mieux que rien!!! laugh

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