Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

DERNIERS SUJETS		auteur	réponses	derniers messages
	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	qui ne fais pas le sport	sambebe	6	20-11-2007 à 16:43 biboulor
	le velo elliptique	magali05	7	20-11-2007 à 16:14 emma111
	Aquagym	hepatante	39	19-11-2007 à 16:11 loaloa
	Si on contracte nos abdos..	magali05	8	19-11-2007 à 16:07 bellelule
	abdos. Il faut combien de tps pour avoir un résultat?	ptitjeana1	14	19-11-2007 à 08:49 ptitjeana1
	Dos	kinine	8	18-11-2007 à 23:54 CAREN
	Plus je fais du sport et moins j'aime mon corps	lilou91	8	18-11-2007 à 18:18 sab70
	Compteur sportif	justinevry	8	18-11-2007 à 18:14 sab70
	Petit problème pour les exercices quotidiens.	kristenouille	4	18-11-2007 à 14:41 Gluppy
	question sur la marche	choune83	8	17-11-2007 à 23:10 choune83