Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	trop de sport !!!!	fadi	4	21-10-2007 à 23:19 bobotte
	perdre CA!!!!!!	Izabell_e	16	21-10-2007 à 18:39 myotis91
	Y en a qui font des arts martiaux?	looange	0	21-10-2007 à 17:20 looange
	Trés fine du haut du corps mais.....	loane25	5	21-10-2007 à 15:24 loane25
	des cours d'aérobic peuvent-ils remplacer le jogging?	Anna9999	3	19-10-2007 à 09:25 Anna9999
	je fais des abdos mais mon ventre reste???	johnkaki	8	18-10-2007 à 19:30 floralye
	qui a l ABDO SYSTEM DE M6 BOUTIQUE ?	cevy	2	18-10-2007 à 00:01 cevy
	l aquagym c est génial !!!!	cevy	0	17-10-2007 à 08:56 cevy
	Pour les lève-tôt	vivicherie	3	17-10-2007 à 07:53 orea
	je veux retrouver un ventre plat que j avais avant d etre maman!!	laetiseb54	17	16-10-2007 à 12:42 penylem