coucou les miss

moi je fait 3fois par semaine 2h de sport en salle et sa depuis 4ans et 1fois par semaine massage mais se ki ma reelment fait perdre du bas et pas du haut c mn nouveau programe le jr ou g p de sport en salle je fait 30min de velo a la maison et 30min d'execice abdomino et juger vous meme

                                  08/02/08                               08/03/08

poitrinre                        92 cm                                      91cm

taille                               84cm                                       81cm

hanche                        109cm                                     104cm 

cuisse                           64cm                                       62cm

le massage c exellant contre la cellulite et courage bisous

bonjour

j'aurai aimée savoir si quelqu'un a le power plate si l'on perd des kg

j'ai une alimentation normale et je fai pas mal de sport et je n'arrive pas a maigrir

quel résultat avez vous eu en combien de temp

est t'il très efficasse merci pour une réponse

Moi je voulais aussi perdre des centimètres sur les hanches. Je tiens à préciser avant ce témoignage que je fais déjà pas mal de sport à savoir, deux heures de badminton et 1H30 d'aérobic par semaine. Malgré cela j'ai essayé une méthode qui est proposé par les instituts CELIGNE et je tiens à faire partagé mon expérience. En premier lieu l'institut en question est installé en Moselle, car je ne pense pas que tous les instituts CELIGNE sont dirigés de la même manière. Car attention si vous n'êtes pas d'un milieu privilégié vous serez tout simplement snobé par le personnel et la patronne en particulier.

J'avais expliqué lors de mon inscription que je faisais déjà pas mal de sport mais que je voulais perdre au niveau des cuisses et des hanches. On m'a donc déconseilllé le power plate et l'on m'a proposé la méthode céligne. Confiante j'ai accepté et payé tout de même 115 € les 10 séances qui se déroulent en deux temps. A savoir 1/2 H sur une première machine donc je vous ne ferais pas la description mais qui au final est censés casser les masses graisseuses  et 1/2 h sur une autre machine composée d'un bandeau qui vibre et que vous mettez sur les zones à traiter.

On vous mesure au début de la première séance car on vous dit qu'au bout des 10 séances c'est l'apothéose... les centimètres sont partis.... heureusement que j'avais pris mes mesures avant chez moi. Car à la fin des 10 séances je n'ai vu personne pour mesurer les résultats. Je précise que je n'ai pas pris en poids heureusment.

Résultats parce que je pense que c'est ce qui vous intéresse le plus : alors attention roulement de tambour :

cuisses avant j'avais 56 cm maintenant j'en ai 59

tour de hanche avant 97 cm maintenant 98

tout de taille avant 75 cm maintenant 76

Merci la méthode CELIGNE... ça j'ai perdu... mais pas en centimètre j'ai surtout perdu en finance et surtout un grand merci encore pour l'accueil reçu tout le long de mes dix séances.

Alors à toutes celles qui cherchent un moyen efficace pour perdre des centimètres de hanches et cuisses, évitez CELIGNE. 

Mais je ne laisse pas tombé pour autant, je vais reprendre la méthode qui a fonctionné le plus chez moi 1/2 de cyclotraineur par jour... efficacité garantie.

fair des exercice pour les hanche regarder sur google

salut g pas trouver le nutricionniste ki est rembourser par la secu c koi son nom merci