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posté par Ch0u007 le 05-04-2011 à 17:00

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Défi du printemps : En avant les Jonquilles !!!!

Parce que toutes les fleurs commencent à créer leur groupe... voici :

notre petit coin à nous!

Allez les jonquilles ! donnez des nouvelles ici !

Val attend nos comptes !!!!!



11 - 20 de 48
posté par gwen49 le 20-04-2011 à 11:04

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preuve pour les photos

posté par gwen49 le 20-04-2011 à 11:03

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1 point par photos postés depuis le début du défi : 6 points !

1 point supplémentaire par photo postées dans la discussion du défi : 6 points !

Défi bien être = 3 points + 1 point pour la photo avec le verre d'eau !

Total points pour les semaines 1,2 et 3 : 42 points !

posté par gwen49 le 20-04-2011 à 10:10

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Un grand verre d'eau à la fin du défi bien-être de vendredi = 1point !

posté par gwen49 le 19-04-2011 à 10:41

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Défi bien être de vendredi :

1 / Isolez-vous dans un endroit calme (bureau, chambre, salle de bain, jardin ...) et retirez vos chaussures = 1/2 point

2 / Fermez les yeux et effectuez quelques respirations profondes = 1/2 point

3 / Asseyez-vous et procédez à un léger massage des pieds de 2 minutes = 1/2 point

4 / brossez-vous les cheveux et massez-vous légèrement le cuir chevelu = 1/2 point

5 / Etirez-vous tel un chat afin afin de décontracter tout votre corps = 1/2 point

6 / Terminez en buvant un grand verre d'eau = 1/2

3 points de gagnés pour moi ! La photo avec le verre d'eau arrive ce midi ^^

posté par Ch0u007 le 19-04-2011 à 10:28

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allez mood on se repose ! fais les defis bien etre ca detend !

ecouter des sons de cyrille ou se prendre en train de se reposer !

Mercibarbutine pour l'info ! waouh ca va etre dur de compter toutes les photos depusi le debut ! j'en ai au moins mis 50 entre mon blog et le forum....  alllez je vais compter !

Merci 

posté par mood69 le 18-04-2011 à 23:46

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Coucou les copinautes!

Je m'excuse j'ai pas beaucoup posté sur le site et pas de défi, d'ailleurs je les ai pas tous à chaque fois, je les découvre sur la page des jonquilles.

Je suis malade depuis jeudi dernier, je sais pas ce que je traine, si c'est une gastro ou une vilaine bactérie mais c'est pas cool, je suis HS... En plus je suis toute gonflée et le moral dans les soquettes.

posté par Ch0u007 le 18-04-2011 à 16:35

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euh... j'ai pas vu quel était le defi du weekend ???? c'est quoi le nombre de photos ????

merci pour tes precisions afin de gagner + de points !!!!

posté par Ch0u007 le 18-04-2011 à 14:17

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Points des 2 premières semaines : 71 ! 

Bilan de ma semaine n° 3 (je reprend 1 à 1 les article de Val et je commente ci dessous)

Se coucher tot: 1 pt par jour (L, M, Me,J) : 4 points !
Faire du sport: 1 pt par jour (L,M,S) : 3 points
Slogan pour Val: 3points "Allez Valou, le semi d'annecy, tu iras jusqu'au bout, en un temps mini !"

Mardi : slogan que la force soit avec toi : 6 amies !!! hihi 6 points !
Mercredi: 1 point par Km de sport ! yeahhh 6 pour moi ! 6 points ! + 1 point pour la photo "sportive de la parisienne"

 + défi relloking d'anelor : 2 points
 

Jeudi: c'est dans l'assiette ! 1 point/ 1 photo (dans le defi du printemps) + comm chez Marie Laure 1 point + delphinetika : 1 point

1comm chez val : 1 point !!!!

Vendredi : mon lit en photo : 3 points

Soit 30 points !!! yeahhhhhhh

Total de points pour les semaines 1, 2 et 3 : 103 points !

 

J'attends vos comptes !!!!!!!


 

posté par gwen49 le 15-04-2011 à 14:35

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Ch0u007 le 15-04-2011 à 14:28

c'est la tenue des "6h du mat'" ??? hihi

Trop folle tu es !

Que la force soit avec toi ! nikel ces photos !!!

Hihi non là il était 7h20 c'était la fin du cours ^^ A 6h du mat j'ai pas forcément envie de faire l'imbécile pour prendre une photo hihi Mais après une bonne séance ça va mieux ^^

J'ai posté sur le forum du défi pour mettre à jour mes points !!

En avant les jonquilles on va tout déchirer ^^

posté par Ch0u007 le 15-04-2011 à 14:28

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gwen49 le 15-04-2011 à 14:03

La photo en tenue de sport

c'est la tenue des "6h du mat'" ??? hihi

Trop folle tu es !

Que la force soit avec toi ! nikel ces photos !!!

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