Forum forme et santé › Forme et sports

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posté par Ch0u007 le 05-04-2011 à 17:00

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Défi du printemps : En avant les Jonquilles !!!!

Parce que toutes les fleurs commencent à créer leur groupe... voici :

notre petit coin à nous!

Allez les jonquilles ! donnez des nouvelles ici !

Val attend nos comptes !!!!!



41 - 48 de 48
posté par Ch0u007 le 12-04-2011 à 10:43

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SEMAINE 3 :

Lundi:
Se coucher tot : 1 pt par jour !
Sport quotidien 1 pt
Un comm avec slogan pour val : 3 points !

GO GO GO LES JONQUILLES !!!

posté par Ch0u007 le 12-04-2011 à 10:41

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On comptabilise !!! 48 points jeudi soit 24 semaine 2

Vendredi : sport 1 Pt + pas de cochonneries 1 Pt + 3 points bénéfices du régime (de nouvelles amies, l'envie de me donner à fond pour relever un max de défis, j'accepte mieux mon image et j'en poste sur les forum !!!) MERCIIIIIIIIIIIII VAL + 2Pt pour les resultats de la semaine !!! 4 pt pour les comm chez Marie Laure, Cyrille, Anelor et Val !!!!! TOTAL : 11 points !!!!

Samedi : Défi sport : +4points !!! + 1pt pour non cochoneries ! YEah 5points !!

=> 1 point pour s'aérer OK au marathon dimanche ! bcp de marche pour suivre le marathonien !!!

=> 1 point pour "sporter" idem !!!!

=> 1 point pour la photo... sur mon blog ! Yeah

=> 1 point pour l'éclate .... oh que oui nous nous sommes eclatées à encourager les marathoniens !!!! yeahhhh

En plus de ça j'ai ecouté le son de Cyrille ! + 2points mais pas de photo ! mais 1 comm donc +1pt !

TOTAL SEMAINE 1 : 24 points

TOTAL SEMAINE 2 : 47 points

 

 

A l'instant "T" :  71 points !!!!

Et vous ????

posté par Ch0u007 le 08-04-2011 à 15:23

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défi de jeudi...

Sport : non aie... pas le temps ni l'envie !

Pas de cochonnerie donc 1 point !

Thé + photo + vertues : 5 points !!!!

soit total de 6 points pour la journée !

A l'instant "T" : 48 points !!!!

posté par Ch0u007 le 08-04-2011 à 09:17

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ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ! on te vois !!!!!!

Youpiiiiii !

bizzzzz

posté par Ch0u007 le 07-04-2011 à 09:46

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1h de march : 2 points
La photo en "rose" et au sport attention : 2 Points.... la orange arrive !

Soit 4 points pour la journée du mercredi !!! ca augmente !!!

A l'instant "T" : 42 points !!!!

posté par Ch0u007 le 06-04-2011 à 16:08

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VAL VIENT DE LE DECRETER : TOUS LES DEFIS SONT "RATTRAPABLES" !!! Yeahhhhh ca fait encore plus de points à gagner facilement ^^

posté par Ch0u007 le 06-04-2011 à 10:38

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Mon bilan du aujourd8 :

SEMAINE 1 :
Lundi 28 : 2 x 3 (marche 1h + slogan) = 6 points
Mardi 29 : marche 1 pt
Mercredi 30 : 1 (1h sport) + 1 (photo relooking) + 7 points (pour ce que j'aime chez moi)
Jeudi 31 : 1h30 de sport = 3 pts + photo du plat de 5 legumes 1 pt
Vendredi : comm positif animateur : 3 pts
Samedi: dur dur le weekend ! oups
Dimanche: ma balance et moi ... photo bientot sur ce forum :) 1 pt

TOTAL 1 : 24 points

SEMAINE 2 :
Lundi : résolutions 3 pts sport 1 pt, pas de cochoneries 1 pt
Mardi : pas de cochoneries 1 pt, comm isa (pierres) 1 pt + sport 1 pt + abdos 6 points !!!! + 6 pierres :)

A l'instant "T" : 38 points !!!!

Et vous ????


 

posté par Ch0u007 le 05-04-2011 à 22:05

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idem car on est à la bourre !!!!

Des nouvelles des autres ???

bisous :)

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