Hello les amies Taoettes,

Merci beaucoup à Cécile et Anelor pour cette expérience, ce fut de grands moments !!! cela m'a beaucoup apporté ! je garde précieusement ce jeu en tête pour mes prochaines interrogations....

Et voilà, le Défi TaoMinceur arrive à sa fin.. 

Voici un résumé de la partie virtuelle que nous venons de jouer durant 1 mois à plus de 200 joueurs en tout.. 

 Point de départ : une même quête "Je veux mincir et me sentir mieux dans ma peau"

   Monde de la Terre : clarification de la quête 
1- Depuis quand est né ton désir de Mincir et d'être mieux dans ta peau ? 
2 - Que pense la personne qui compte le plus pour toi de ta quête ? 
3 - Imagine ta quête accomplie, qu'est-ce que cela t'apporterait de bien à toi ? 
4 - Imagine ta quête accomplie, qu'est-ce que cela apporterait de bien à tes proches, aux autres, au monde ? 
Carte Taobstacle / Pense à la chanson que tu apprécies le plus en ce moment. Quel lien fais tu entre cette chanson et ta quête ?

   Monde du Feu : obstacle, freins, peurs à accueillir et surmonter
5 - Quelles sont tes peurs liées à ta quête ? 
6 - Quels sont les obstacles de ta quête qui viennent de toi ? 
7 - Quels sont les obstacles de ta quête qui viennent des autres ? 
8 - Y-a-t-il des risques pour toi ou pour les autres à réussir ta quête ? 
Carte Taobstacle / Pense à un dessin-animé qui a marqué ton enfance. En quoi peut-il te donner des clés pour mieux accueillir et surmonter les obstacles identifiés cette semaine ?

  Monde de l'Eau - Ressources, atouts, forces, soutiens...
9 - Quelles sont tes forces dans la vie de tous les jours ?
10 - Comment prends-tu soin de toi ? 
11 - Dans ton meilleur souvenir, d'où puises-tu ta vitalité ? 
12 - Sur qui et sur quoi peux-tu compter ? 
Carte Taobstacle / Quel proverbe peux-tu partager avec le groupe qui pourrait aider le groupe et chaque membre dans sa quête ? 

  Monde de l'Air - Visualisation, sens, valeurs, magie liés à la quête ..
13 - A quelle sorte de magie peux-tu faire appel pour réussir ta quête sur le long terme ?
14 - Imagine ta quête accomplie, quelles en seront les belles conséquences pour toi, tes proches et pour le monde ? 
Carte TaoBstacle / Si tu étais un animal, lequel serais-tu pour te donner le maximum de chance de réussir ta quête et pourquoi ? 

  Carte TaoRacle / Tirage de l'hexagramme instantané et écoute de la méditation 
-----> Cette carte et cette méditation te parlent-elles ? Que te disent-elles ? 

Pour tirer une carte TaoRacle et écouter une méditation : http://www.taovillage.com 
----> clique sur le galet à gauche "Hexagramme instantané"

  Engagement / Quel rituel ou quelle action peux-tu mettre en place concrètement à court terme pour avancer dans ta quête ? 
------> Quoi ? Où ? Quand ? Comment ? 

 A qui souhaites-tu demander d'être ton buddy, personne qui sera garante de ton engagement, pour te motiver, te soutenir et te féliciter au delà de ce défi ! 

Bonjour à vous toutes et tous,

Pour terminer la semaine et le défi en beauté et en toute sérénité.

Que diriez-vous d'écrire une lettre de gratitude ?

"La gratitude est un moteur de bien-être"

Dire merci participe activement à la bonne santé émotionnelle de ceux qui en font un usage régulier.

Parlez avec votre coeur, vous pouvez l'adresser à l'Esprit Tao, à vous-même, à la vie, à quelqu'un en particulier, ce qui vous porte le plus dans la gratitude.

merci pour ce message !

J'ai tiré ne t'emballe pas et c'est assez juste , je ne réfléchis pas assez avant de faire , depuis mon adolescence j'ai progressé en ce sens mais je crois qu'il faudra que j'attendes d'avoir 100 pour être parfaite !

52 - CALME

La situation
Rien n’avance plus. Tout résiste. On ne voit plus ses proches.
Il convient de ramener le calme en soi.

Le conseil
Reste centré sur la réalité présente.
Ne laisse pas tes pensées s'éparpiller.

L’engagement
Quoi ? Où ? Quand ? Comment ?

Commentaires
Pour stabiliser, il convient de commencer par se pacifier à l’intérieur de soi sans chercher à contrôler l’ensemble de la situation. Calmer le corps apaise le cœur.
Tenir ses pensées permet de passer à autre chose et de se rapprocher de son centre.

C'est pas faux... En ce moment mes pensées sont dispersées...

1° Je perds mon emploi dans de mauvaise condition (harcèlement et pas de preuves....)

2° Je suis dans l'obligation de subir la présence de mon colocataire qui est très et toujours négatif ! qui ne peux rien faire de sa vie, tout le monde le rejette, il a toute les maladies du monde, et la planète est truffée de con. sa philosophie !!! j'ai bien tenté de le faire réagir en vain... c'est lui qui a gagné ! quand je le regarde ou l'écoute cela me donne envie de mourir !

Côté positif - Le fait de m'occuper de mon corp me permet de lâcher prise .... maintenant à chaque fois que la présence du coloc est trop opressante je fais un truc pour moi, ballade, manucure, gym, vous ! cela me soulage beaucoup, cela n'empêche que la situation est figée (le bail est a mon nom et il ne trouve pas d'appart) et que je n'en suis pas maître.