Défi TaoMinceur : Je veux mincir et me sentir mieux dans ma peau !

Attention, voici la fin de cette partie du tao:) C'est le moment de prendre un engagement mieux-être:)

je suis allée dans la partie -

 CONSULTER LE CLASSIQUE DU CHANGEMENT -

tel que dit dans la vidéo de Anelor

16 – NE T'EMBALLE PAS

La situation

Ferveur, exaltation et enthousiasme.

Il convient de les discipliner pour en tirer profit.

Il me faut faire attention...je veux mincir, je lis à gauche et à droite je veux tellement que j'essaie tout en même temps et que je finis par lâcher la bonne méthode.  Il me faut porter attention à ce que je fais pour obtenir le résultat voulu...soit perdre du poids.

Le conseil

Tiens-toi à ce qui te parle, t'inspire et t'exalte.
Entre dans le chant et la danse pour honorer ce qui te dépasse.

C'est ça.. tiens-toi à ce qui te parle...Il me faut vraiment découvrir le régime qui me convient très bien.  L'alimentation qui peut m'apporter la perte de poids..oui, mais à quel prix.  Il ne faut pas que cela soit au détriment de ma santé, car le but que je vise c'est la SANTÉ.   Et lorsque je perds quelques petits kilos... chante et danse pour honorer ta réussite.

L’engagement
Quoi ? Où ? Quand ? Comment ?

L'engagement... c'est moi que j'engage et ce qu'importe le lieu il me faut tenir mon engagement face à moi-même... tout le temps et la manière d'y arriver c'est je crois en étant toujours honnête avec moi-même.  Si lors d'une sortie je mange plus ou encore j'inclus dans mon repas des mets qui me font grossir c'est à moi que je fais du mal à personne d'autre.  Mais, il ne faut pas non plus que je culpabilise pour cela, car je sais que je peux corriger cet écart facilement.

Commentaires
Elan impulsif, exaltation, qui demandent à être canalisés et organisés dans la durée pour devenir productifs. Il convient de regrouper les forces, de mettre rapidement l'énergie à profit.

C'est facile à lire, à penser ... mais mettre tout ca en pratique c'est une autre paire de manche.  Regrouper mes forces et mettre rapidement l'énergie à profit...déjà d'identifier mes forces est la première étape à faire.  Trouver mes forces, mes faiblesses - bien identifier le tout et là je vais réussir à mettre en branle mon combat contre les kilos.  Continuer à creuser en dedans de moi et aussi trouver la raison d'être de ces fameux kilos... d'où viennent-ils?  Pourquoi sont-ils là?  Pourquoi ils ne veulent pas partir?

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J'en ai mijoté tout un coup... pour moi c'est ce qui me vient à l'esprit... Pas facile et comme je le constate en y répondant c'est que j,ai encore de la job à faire sur moi pour réussir à perdre du poids et surtout ne pas le reprendre.  

Le hazard n'existe pas , ce sont nos pensées qui nous guident , autant qu'elles soient positives ! 

Bonjour à toutes et à tous !  

Nous voilà sur la dernière ligne droite de ce Défi TaoMinceur...  

En résumé, depuis plusieurs semaines maintenant, nous jouons ensemble autour d'une même quête 
"Je veux mincir et me sentir mieux dans ma peau"

- Nous avons traversé le monde de la Terre, pour clarifier notre quête, ce que nous voulons vraiment derrière cet objectif minceur. 
- Nous avons traversé le monde du Feu, pour identifier les obstacles, les peurs, les limites de notre quête et les clés pour les accueillir avec bienveillance et/ou les surmonter.
- Nous avons traversé le monde de l'Eau, pour identifier les ressources, nos qualités, nos soutiens parmi nos proches et autres aides possibles dans notre quête. 
- Nous avons traversé le monde de l'Air, imaginant les avantages de notre vie une fois notre quête atteinte. 

  Aujourd'hui, nous vous proposons d'écouter "le hasard"... Mais le hasard existe-t-il ??? 

Dans le Jeu du Tao, l'une des dernières étapes est de tirer une carte TaoRacle. 
Cette carte décrit dans un premier temps la situation actuelle.. et donne ensuite un "conseil" pour améliorer cette situation. 

Ces cartes ont été réalisées à partir du Yi Jing (ou Yi King), le livre des changements.. pour en savoir plus : www.taovillage.com 

Alors voyons ce que le Yi King va vous apporter ... 

Chose promise !

Et un palmier pour Denise !

et du soleil pour vous toutes ! bonne soirée