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l'équipe 3 du défi de Janvier nous voilà!
salut les filles,
Moi c'est jessica, j'ai 28 ans. j'ai 15 kilos à perdre!!
je suis super motivée pour ce défi, c'est le premier pour moi, donc je vais découvrir.
Il nous faut un nom d'équipe, vous avez une idée?
bon samedi
coucou les gazelles
bon voilà je me suis pesé je suis trop contente - 1kg 600 donc 77 kg 100 et vous les copines alors ca c'est bien passer pour vous
bon dimanche aujourd'hui je vais faire mon repas et je vous mettrais les photos
gros bisous
Coucou les gaZelles !
Désolée de m'être absentée durant 2 jours, j'ai eu une coupure de la box, c'est revenu que cette nuit ... Du coup, j'ai pu me coucher tôt et lire au calme plutôt que de surfer jusqu'à pas d'heure 
Pour récapituler mes points de la semaine, en comptant que 1 fois par semaine les défis hebdo (cuisine, beauté ... si j'ai bien compris):
Lundi : 45 pts
Mardi : 50 pts
Mercredi : 95 pts
Jeudi : 30 pts
Vendredi : 50 pts
J'ai l'impression que ça ne fait pas beaucoup, mais je vais mon maximum. Jeudi je suis partie très tôt et en retard (donc j'ai zappé le petit déj et j'ai pris un truc en voiture) et je suis rentrée très tard... Donc finalement, les points ne sont pas très montés...
Ce matin, j'ai fais le soin beauté de la semaine : La bouche. Je mets les photos et article sur mon blog ^_^
Aujourd'hui je suis en mode : Ménaaaage !!
Bonne journée !
Coucou les gazelles!
Je n'ai pas su poster hier soir, j'étais épuisée et je n'arrive toujours pasà manger ce que je veux par contre, boire ça va. Prendre soin de moi, c'est ok, j'ai encore changé de vernis à ongles, je mettrai les photos sur mon blog plus tard.
C'est super devous voir si motivées. 
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hello les filles,
Ici pesée du jour -1.4 kilos!! je suis contente!!
Hier je n'ai pas compter "pas de grignotage" car j'étais chez des amis pour le gouter et j'ai mangé un morceau de galette des rois et 2 petits biscuits au chocolat. un craquage sur la semaine, c'est difficile quand on est chez des gens de toujours dire non, mais je me félicite quand même car d'habitude j'aurai manger plus de biscuit. petite victoire!!
Pour les points, on ajoute +100 points par kilos perdus!!
on finit la journée et genevieve doit donner la récap de la semaine dans la semaine du défi!!
Par contre niveau points les filles, il ne faut compter qu'une fois les défis hebdomadaire même la cuisine lègère!!
A tout à l'heure pour découvrir, le défi de la semaine 2
je vais mettre mon blog à jour
bravo ma belle
notre équipe a bien cartonné coté pesé
bon dimanche