Forum la communauté › Petits défis entre amies

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par enclaviberiatotoramatcha le 06-01-2013 à 11:05

Voir le profil

équipe 5 du défi de janvier, m'enfin !

Bon les filles et si on créait cette discussion équipe 5 du défi de Janvier ?



21 - 30 de 225
posté par linessa le 27-01-2013 à 21:28

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Tu prend une photo sur internet, beaucoup l'ont fait et c'est 10 points de plus!

posté par martinea le 27-01-2013 à 21:23

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Mon allié minceur à moi, c'est mon podomètre. Depuis que je l'ai reçu, il ne me quitte plus !

Je le consulte régulièrement tout au long de la journée, il m'a aidée à prendre conscience de mon manque d'activité. Pour la durée du défi, je m'étais fixé de dépasser tous les jours les 5000 pas, quota que j'ai dépassé tous les jours sans exception.

Voilà ! désolée pour l'absence de photo, mais je n'ai pas d'appareil. Pour la semaine dernière j'avais mis une copine à contribution, mais ça a été impossible cette fois.

 

posté par enclaviberiatotoramatcha le 27-01-2013 à 21:23

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

linessa le 27-01-2013 à 21:21
Pourquoi le Max serait 100? C'est 100 points par kilo perdu et j'en ai perdu 1,4 soit 140 points. Enclavi, pour le défi perso, abaleskilos a compté les 25 points au départ toi tu rajoute 100 points si le défi a été mené à bien.

bien, donc 510 pour abaslesenclavi cette semaine

posté par linessa le 27-01-2013 à 21:22

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Martinea, pour la perte tu compte que celle de cette semaine biensur car les autres pertes on les a compté chaque semaine aussi.

posté par linessa le 27-01-2013 à 21:21

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Pourquoi le Max serait 100? C'est 100 points par kilo perdu et j'en ai perdu 1,4 soit 140 points. Enclavi, pour le défi perso, abaleskilos a compté les 25 points au départ toi tu rajoute 100 points si le défi a été mené à bien.

posté par enclaviberiatotoramatcha le 27-01-2013 à 21:21

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

martinea le 27-01-2013 à 21:09

 

Points

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

5/jour

3 fruits légumes par jour

5

 5 5 5 5  5  5

5/jour

1,5 litre de liquide non sucré

5

 5 5 5 5  5  5

5/jour

Un verre de thé non sucré

5

 5 5 5 5  5  5

5/jour

Pas de grignotage

5

 5 5 5 5  5  5

5/matin

5/soir

Crémage du visage

10

 10 10 10 10  10  10

10 points

Prendre soin de soi (3fois/sem)

 

 10   10      10

10/jour

+ 2,5 pts /15 minutes

30 minutes de sport

12.5

 10 12.5 12.5 15  15  15

5/jour

Exo de la semaine

5

 5 5 5 5  5  5

5 pts + 10 pour la photo

Beauté : visage

  

 

 

 

 

5 

 

5 pts + 10 pour la photo

Allié minceur

  

 

 

 

 

 

5 

100 points (ou 50 points)

Défis perso

  

 

 

 

 

 

100 

TOTAL POINTS

47.5

 55 47.5 57.5 50  55

         Total dimanche:      165 (impossible d'écrire dans la case :))

J'ai perdu 600 grs cette semaine, soit 1700 grs sur la durée du défi.

Il me semble que je dois rajouter uniquement 60, qu'en pensez-vous? Linessa, je ne comprends pas trop pourquoi tu es arrivée à un total de 140; il me semblait d'abord que le maximum était 100 , ensuite on a tenu un compte chaque semaine,non?.

Mon total, dans le pire des cas, serait donc de 537.5  pour cette semaine  (mais je veux bien revoir mon total à la hausse!!!!)

ton allié minceur tu l'as présenté où, Martinea, je ne l'ai pas vu sur ton blog ? frown !

posté par martinea le 27-01-2013 à 21:09

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

 

Points

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

5/jour

3 fruits légumes par jour

5

 5 5 5 5  5  5

5/jour

1,5 litre de liquide non sucré

5

 5 5 5 5  5  5

5/jour

Un verre de thé non sucré

5

 5 5 5 5  5  5

5/jour

Pas de grignotage

5

 5 5 5 5  5  5

5/matin

5/soir

Crémage du visage

10

 10 10 10 10  10  10

10 points

Prendre soin de soi (3fois/sem)

 

 10   10      10

10/jour

+ 2,5 pts /15 minutes

30 minutes de sport

12.5

 10 12.5 12.5 15  15  15

5/jour

Exo de la semaine

5

 5 5 5 5  5  5

5 pts + 10 pour la photo

Beauté : visage

  

 

 

 

 

5 

 

5 pts + 10 pour la photo

Allié minceur

  

 

 

 

 

 

5 

100 points (ou 50 points)

Défis perso

  

 

 

 

 

 

100 

TOTAL POINTS

47.5

 55 47.5 57.5 50  55

         Total dimanche:      165 (impossible d'écrire dans la case :))

J'ai perdu 600 grs cette semaine, soit 1700 grs sur la durée du défi.

Il me semble que je dois rajouter uniquement 60, qu'en pensez-vous? Linessa, je ne comprends pas trop pourquoi tu es arrivée à un total de 140; il me semblait d'abord que le maximum était 100 , ensuite on a tenu un compte chaque semaine,non?.

Mon total, dans le pire des cas, serait donc de 537.5  pour cette semaine  (mais je veux bien revoir mon total à la hausse!!!!)

posté par enclaviberiatotoramatcha le 27-01-2013 à 20:53

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

enclaviberiatotoramatcha le 27-01-2013 à 20:52

Je n'avais pas pigé, donc, il me faut 25 points de plus, puisque nous l'avons réussi à deux, et donc pour ma semaine, cela fait si je ne m'abuse 485 + 25 = 510 ; oh, je te talonne, non ? ben si, je crois ! :) !

oh la la, non, tu es loin devant moi ; Félicitations ! smiley !

posté par enclaviberiatotoramatcha le 27-01-2013 à 20:52

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

linessa le 27-01-2013 à 20:22
Enclavi, le défi perso c'est 25 au départ quand on le choisi puis 100 si réussi et 50 si non.

Je n'avais pas pigé, donc, il me faut 25 points de plus, puisque nous l'avons réussi à deux, et donc pour ma semaine, cela fait si je ne m'abuse 485 + 25 = 510 ; oh, je te talonne, non ? ben si, je crois ! :) !

posté par linessa le 27-01-2013 à 20:22

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Enclavi, le défi perso c'est 25 au départ quand on le choisi puis 100 si réussi et 50 si non.

21 - 30 de 225



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.