Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par FatimaHaouach le 29-05-2013 à 10:58

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Etes-vous accro au sucre ?

Bonjour à toutes les fans de sucres !

Etes-vous accro au sucre ?

Avant de répondre non, pensez à cette viennoiserie que vous avez savourée ce matin ou à ces 3 tasses de café beaucoup trop sucrées que vous buvez chaque jour, à la crème brûlée ou aux desserts chocolatés de votre déjeuner et aux petits gâteaux grignotés au goûter… Eh oui nous sommes beaucoup plus dépendants du sucre que nous le pensons !

Et si comme la majorité des Français, vous préférez le sucré au salé ! Vous allez voir que ce forum est fait pour vous !

Aujourdhui.com vient de lancer le tout nouveau programme de coaching « 15 jours pour apprendre à manger sucré sans calories » avec le célèbre nutritionniste Jean-Michel Cohen et Global Stevia Institute https://mag.aujourdhui.com/coaching/jeanmichelcohen/manger-moins-sucre

Ce programme Gratuit est la solution que vous attendez toutes ! Il va vous permettre de vous faire plaisir tout en vous apprenant à manger sucré sans calories.

Je suis Fatima et je travaille avec l'équipe Aujourdhui.com Paris sur le magazine Aujourdhui.com et également sur les programmes de coaching pour mieux vivre. Personnellement, j'ai commencé ce programme et je suis prête à profiter du goût du sucre sans complexe ! 

Faites comme moi et partagez vos expériences avec le sucre et le sucré et motivons-nous à faire les petits changements qui auront un grand impact sur notre corps !

A bientôt !

Fatima



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posté par FatimaHaouach le 29-07-2013 à 16:52

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Oui bien-sûr! l'important c'est de profiter des astuces et des conseils du Dr Jean-Michel Cohen 

posté par caballitodelmar le 20-07-2013 à 08:43

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Je me suis inscrite au programme, les idées recette sont sympas, mais comment faire quant on n'aime pas le gout du stevia ?

Perso,j'utitilise du fructose ou du sirop d'agave, je pense que c'est pareil.

posté par le 18-07-2013 à 08:05

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Bon jour

Je me suis inscrite ce matin au programe 15 jour pour apprendre à manger sucré sans calori

Bonne journée

posté par dominiquerivron le 16-07-2013 à 15:07

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L'été on craque facilement sur des glaces, des gauffres, des tartes.... 

Le programme "15 jours pour apprendre à manger sucré sans calories" est GRATUIT alors venez profiter des recettes, des conseils et des actuces de Jean-Michel Cohen en cliqunat ici : https://mag.aujourdhui.com/coaching/jeanmichelcohen/manger-moins-sucre

posté par FatimaHaouach le 05-07-2013 à 18:27

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Du sucré sans calories ? c'est par ici avec ma recette de glace à base de stévia à 77 calories seulement ! http://blog.aujourdhui.com/FatimaHaouach/2468838/une-glace-a-77-calories-pour-ce-week-end.html

Bisous à toutes

et n'oubliez pas de vous inscrireau programme aussi  c'est gratuit et il y a plein de recettes : https://mag.aujourdhui.com/coaching/jeanmichelcohen/manger-moins-sucre

posté par dominiquerivron le 04-07-2013 à 16:20

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Venez donner votre avis à ce sujet !

Et bien, le sucré permet de se réconforter, donc oui de temps en temps je craque sur des bonbons ou du chocolat.

posté par marfran1 le 25-06-2013 à 18:32

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Merci Dominiquerivron, j'y suis inscrite, il y a de bons conseils ,mais, à part changer sa façon de manger il n'y a pas de remèdes . Il faut se prendre par la main et avoir la volonté de dire non au sucré. Bon courage à tous.

posté par FatimaHaouach le 24-06-2013 à 09:36

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bonjour à Tous je viens de finir le programme " 15 jours pour apprendre à manger sucré sans calories "  : https://mag.aujourdhui.com/coaching/jeanmichelcohen/manger-moins-sucre

C'était génial !! on a eu plein de recettes !! quelqu'un d'autre l'a fini ? 

Bisous bisous.

posté par FatimaHaouach le 20-06-2013 à 16:59

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Bonjour Bonjour !!

J'ai publié une recette du programme " 15 jours pour apprendre à manger sucré sans calories " sur mon blog !! venez vite découvrir cette recette gourmande et légère !

http://blog.aujourdhui.com/FatimaHaouach/2467601/une-recette-gourmande-et-legere-en-calories-du-programme.html

Fatima !

posté par fazia75 le 19-06-2013 à 18:29

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bonjour fatima

moi j'adors le sucré !! chocolat au lait 

mais je prefere le chocolat noir a 70% mais toujour un faible pour les bonne chose sucré

 

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