Hé bien.. j'avoue que tous ces témoignages me filent des frissons.. Merci à vous les filles !! Continuez à y croire, à vous en donner les moyens et à vous soutenir les unes les autres !!

Ensemble, nous avons 7 fois plus de chance de réussir tout ce que nous entreprenons !!

Bravo aussi à toi Badaboum. Cela prouve bien avec de la motivation et de la persévérance nous arrivons à atteindre nos objectifs. Il est vraiment dommage que je ne peux pas m'être une photo de comparaison avant et après sur le site ceci dans une démarche de garder l'anonymat (travail oblige). Lorsque je montre les photos aux gens qui ne m'ont pas connu grosse et bien ils tombent de nus. Alors ça les encouragent à persévérer dans leurs régimes.

Aux personnes qui viennent sur le site : je dirais ne perdez jamais confiance en vous, même quand les chiffres de la balance ne descendent plus, ou que vous reprenez un peu de poids. Vous avez le droit d'être déçu, avoir le moral à zéro.... ça fait partie de la vie. Mais le plus important c'est de jamais se morfondre bien longtemps. Reprenez vite les choses en main car c'est votre corps, votre vie et ce n'est certainement pas des malheureux kilos qui vont en prendre possesssion à leurs guise. C'est vous qui décidez de tout.... il faut juste mettre en avant la motivation et la persévérance. Et foncez foncez foncez.

Bises. Yrina

bonjour yrine ma ptite histoire a moi : a la mi fevrier je pesais 90 kilos des kilos que j ai pris petit a petit a cause de demenagement de moral en baisse ss travail j ai donc commence un regime HP etabli par un medecin que j avais fait quand j avais accouche de ma 1ere fille donc je l ai repris ! fin mai en fouinant sur internet je suis tombee sur ce site j avais deja perdu presque 14 kilos toute seule et actuellement je suis a 21 kilos de moins en 4 mois et demi je suis ravie car j avais essaye bien avant de perdre et je n y arrivai pas et pourtant je faisais vraiment un regime strict mais je m apercois que le moral y est pour bcp et pour le suivre rien de tel qu une bonne motivation et de la perseverance

bien sur j ai encore on va dire une quinzaine de kilos a perdre mais vu comme je suis parti la motivation la volonte de fer le soutien de mes copines regimeuses l envie de redevenir belle et bien je ne desespere pas j y arriverai coute que coute

je fais du sport du velo de la marche je monte les escaliers a pied tout le temps je m autorise quelque ecarts mais c est volontaire! je voudrai dire aussi que le regime m a permis de prendre conscience de mon corps qu il netait pas qu une enveloppe et que je devais le respecter

je n ai qu une devise a dire : quand on veut on peut et quand on commence on finit et si moi j y suis arrivee alors tout le monde peut y arriver avec beaucoup beaucoup de courage

Bonjour Coco69 !

J'adore le terme de rééquilibrage alimentaire ! Moi j'aime dire carément rééducation alimentaire, parce que je considère que j'ai été mal éduqué à ce niveau !

22 kilos ! C'est Woaaaaaaawwww !

C'est vrai que ça peut être rapide comme perte de poids, mais il est vrai aussi qu'on a tendance à perdre vite au tout début car le corps s'adapte vite !

Et puis bravo pour ce message d'espoir pour tous ceux, tous celles, qui ont tendance à croire qu'à 50 ans on a plus l'âge pour se bouger !!

Bougeons nous !! OUAIS !!

Merci pour ce superbe témoignage !!