Coucou Chaimae61 :)

Waaaaouww j'adore ce récit, je m'y serai cru ! Quelle belle prise de conscience autour d'un pot de Nutella vide ! lol

Je suis fier de vous car vous avez maigri ensemble et cela a dû renforcer votre couple en plus ! Bravo encore !

Bonjour Mimi154 !

Merci pour ce témoignage ! Hé oui peu importe le flacon pourvu qu'on ait l'ivresse ! Et quelle douce ivresse que celle d'avoir perdu du poids et de voir son corps plus beau, plus musclé plus attirant !

Et c'est d'autant plus bénéfique quand on sait que c'est AUSSI (et surtout) bon pour notre santé !

Je dis peu importe le flacon, car personnellement je trouve la méthode Dukan assez particulière et je ne la recommenderais pas à mes amies lok

Mais tant mieux si elle t'a parfaitement réussie ! Je te souhaite de te maintenir à ce poids le plus longtemps possible et te félicite pour ta réusssite !!

Bonjour,

A mon tour de témoigner...je m'étais promis de le faire à mi chemin...et c'est fait...

Voilà depuis aout dernier j'ai décidé de perdre du poids, poids que j'avais pris en arretant le sport, et à cause d'une vie très stressante...du coup je comblé par la bouffe...

Le 1er septembre 2009, je pesais 80kg...et là mon homme a décidé de me faire un electrochoc...il s'est énervé un week end car il a trouvé le pot de nutella acheté en début de semaine presque vide...et là il m'a fait monter de force sur Dame Ginette...quelle malaise quand je me suis rendu compte que j'avais pris 12 kilos...adieu les 68kg...et bonjour le 80.

J'ai pleuré, j'ai crié...et je l'ai fait monter sur la balance...lui avait pris 7 kilos...

Nous avons décidé de perdre notre poids...,

Aujourdhui mon homme a perdu 4 kilos...sans faire franchement d'efforts, et plutot grace au rééquilibrage alimentaire que j'ai imposé à la famille.

Quant à moi je pèse aujourdhui 72.3 kg...soit 7.7 kg de moins...

Qu'ai je fait? Et bien j'ai démarré le programme aujourdhui.com une première fois. Au bout des 15 semaines, j'étais arrivé à 76 kilos soit 4 kilos de moins. Puis il y a eu les fetes de noel, de nouvel an, mon anniversaire et le séjour de belle maman...et je n'ai pas repris de poids...j'ai stabilisé à ce poids, avec les excès du à cette période.

Début mars j'ai refait une seconde fois le programme, et au bout des 15 semaines (presque fini) j'en suis à 72.3 kilos.

J'ai connu des hauts, des bas, mais je m'accroche, JE POSITIVE, je me trouve de nouveau belle...meme si ce n'est pas encore parfait.

Le combat est dure...mais grace à l'amitié que j'ai découvert sur le site, je tiens le coup.

Aujourdhui , grace au site, je positive, j'ai de nouveau confiance en moi, je me trouve belle et j'ai des amies remarquables.

MERCI A VOUS TOUS!!!

 J'apporte mon témoignage à mon tour. J'ai commencé le 1r mai 2009, un programme qui est la chrononutrition. Aujourd'hui, j'ai perdu 36 kg. Il m'en reste encore environ 6 ou 7. Je pense y arriver. Je ne me presse pas non plus. Je me sens très bien dans ce programme, pas de frustration, je mange tout ce que j'aime, je n'ai jamais faim. Je n'ai jamais regrignoté depuis le commencement de ce programme. 

Ce qui a changé dans ma vie. J'ai retrouvé une jeunesse perdue trop vite à cause de mon obésité. Tout effort était une corvée. Maintenant, tout me parait facile. Aujourd'hui, j'ai fait une méga randonnée de 4 h avec de forte dénivelée et je me suis même vu courir dans les montées. Je porte des vêtements qui me plaisent, peu onéreux. Quand je faisais une taille 52, difficile de trouver pas cher, maintenant avec un 42, je m'achète des petits hauts à 4 euros. 

J'espère que mon témoignage encouragera pas mal de monde. Le seul conseil que je peux apporter c'est de trouver le bon programme car quand vous l'aurez trouvé, la perte se fait sans souffrance, sans frustration et elle est durable. 

Bon courage à toutes et surtout ne baissez pas les bras. J'ai essayé une multitude de programmes qui ne me faisaient perdre que très peu de poids, que j'abandonnais et je reprenais vite les kg perdus avec un bonus en prime. Si moi, j'ai pu réussir tout le monde sur ce site peut le faire. 

Je n'ai malheureusement pas de photos avant car je ne me laissais pas prendre en photo, j'aurais du tout de même en faire une. J'ai commencé la chrono grâce à une amie du site, c'était ma dernière chance, il n'y avait plus que celui là que je n'avais pas tenté, si j'avais su, je l'aurais essayé en premier. lol. 

Merci à toi d'être reconnaissante ! Je t'en suis reconnaissant

J'avoue que Fabrice est un mec fantastique que j'admire vraiment mais faut pas lui dire Il risque d'avoir la grosse tête après LOL !